紅心柚子有哪些食用功效?
紅心柚子是由人工培育而成的,紅心柚的營養(yǎng)價值和保健功效絲毫不亞于其它品種的柚子。而且其肉質(zhì)更加的豐厚、甜美。
紅心柚子的營養(yǎng)價值極高,果肉富含蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵及醣類、酒石酸、檸檬酸等。特別是維生素C的含量,為百果之冠,高于檸檬三倍,蘋果七倍,且以柚皮部分貯量最高。
從上面我們可以看出,紅心柚子中所含有的營養(yǎng)元素眾多,不但有人體所必需的蛋白質(zhì),還富含眾多的維生素等。當(dāng)然我們更不能忽視柚子的保健功效,柚子可以治療很多疾病,接下來我們看看紅心柚子的食療功效。
紅心柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水平,長期食用,可舒緩腸胃負(fù)荷,在預(yù)防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴飲暴食后,飲一杯柚子茶,可幫助消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
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