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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      白領女性必喝的6款美顏養(yǎng)生茶
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 15:41:00
        
      

        
      
           
      現(xiàn)代白領女性的工作壓力不輸于男性，再加上家庭帶來的壓力
      ，女性的健康就變的越來越危險
        ，抵抗力低下
      、肌膚變差
      ，這個時候女人就要學會保養(yǎng)自己
      ，喝茶是一個不錯的選擇
        ，喝茶沒有時間的限制
        ，泡茶也很簡單，下面就為大家介紹白領女性必喝的6款美顏養(yǎng)生茶
        。
      白領女性必喝的6款美顏養(yǎng)生茶
      1
        、玫瑰美顏茶
      功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津
      。玉竹養(yǎng)顏
      、麥冬潤燥
      、何首烏滋補抗衰老
      。
      適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色
      。
      材料：干品玫瑰花1g;玉竹
      、麥冬、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘
      。
      2
      、雙參紅棗茶
      功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智癥
      。人參大補健氣
      、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃
      。健康飲食網(wǎng)foodwang.com
      材料：人參
      、丹參各3克，紅棗5個
      。沖泡稍微復雜
      ，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝
      ，也可以接著泡
      。
      3、杞菊參茶
      功效：養(yǎng)肝明目補氣
      。高麗參屬溫性
      ，西洋參屬涼性。溫涼互補
      ，恰到好處
        。
      適用人群：眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。
      材料：高麗參1片
        、西洋參3片
        、枸杞1g、菊花3朵
        ，200毫升的開水沖泡十分鐘
        。
      4、補氣生津茶
      功效：補氣生津
        。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用
        ，西洋參補氣清熱養(yǎng)陰。
      適用人群：適合于教師
        、播音員和主持等人群
        。
      材料：西洋參3片、紅棗3個
        、麥冬2g
        ，五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘
        。
      5
        、茉莉花茶
      功效：醒腦清肝生津
        、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學學者研究認為
        ，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果
        ，
      材料：若干朵茉莉花，用開水泡上10分鐘即可
        。
      6
        、強身免疫茶
      功效：益氣健脾、有預防疾病的功效
        。
      適用人群：在流行性季節(jié)時最好
      。
      材料：黃芪5g、枸杞4g
      、大棗3個
      、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘
      。
      上面就是為大家介紹的白領女性必喝的6款美顏養(yǎng)生茶
      ，白領女性可以通過喝茶美顏養(yǎng)生，同時也要注意休息
      ，不要有了工作忘了生活
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74739.html.
      
          
      
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