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喝醉了怎么解酒-盤點解酒食物

佚名 2024-03-07 15:57:20

香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)

，血糖濃度上升，進(jìn)而使得血液中的酒精含量下降
，達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用
。

蜂蜜水

蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖

，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀
，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用
，能使人很快入睡
，并且第二天起床后也不頭痛
。

白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶的含量很高，能夠幫助消化

，防止燒心和加快乙醛的排泄
。白蘿卜中所含的維生素C
，也可以提高肝臟的功能
，促進(jìn)乙醛的分解。此外
，白蘿卜中含有91.7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度
，避免宿醉情況的發(fā)生
。

檸檬水

檸檬水可以解酒

，得益于其中含有的有機酸。諸如檸檬
、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸
，而酒中的成分有乙醇
，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)。從而達(dá)到解酒目的
。

西紅柿

由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分

，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁
，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)，從醉酒中清醒過來
。

生姜

酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)

，可止嘔吐。

豆腐

飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜

。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸
，它能解乙醇的毒性
，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。

甘蔗解酒

將洗凈除皮的甘蔗

，切成小段榨汁飲用，有解酒作用
。

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