楊梅的營養(yǎng)價(jià)值非常之高，其中富含鉀
，果糖，維生素C，檸檬酸等等，更是促進(jìn)人體健康的最好選擇。盛夏時(shí)節(jié)，吃楊梅更會(huì)覺得神輕氣爽，消暑解膩，為夏季帶來別有一翻滋味。胃開不好的人吃了楊梅可助開胃，上火的人吃了楊梅可助降火氣楊梅全身都是寶果實(shí)要吃可具藥
也正是因?yàn)闂蠲肪哂腥绱藦?qiáng)大的養(yǎng)生保健功效
事實(shí)上應(yīng)該說目前為止科學(xué)家們還沒有發(fā)現(xiàn)楊梅胎兒會(huì)有什么不好的影響
對于妊娠期的準(zhǔn)媽媽而言楊梅的營養(yǎng)豐富，特別是其中的草酸
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