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    菊花茶能治咳嗽嗎
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 00:42:08
        
    

        
    
           
    人們出現(xiàn)了咳嗽的癥狀
    ，往往根據(jù)癥狀類(lèi)型的不同，有些患者的咳嗽癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間
    ，這對(duì)人們來(lái)說(shuō)是很痛苦的
    ，要采用一些民間的方法
    ，甚至是日常的一些茶類(lèi)來(lái)控制癥狀
    ，那么菊花茶能治咳嗽嗎
    ？
    菊花茶能治咳嗽嗎
    大家對(duì)菊花茶還有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)：以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼
    、口鼻燥熱等“上火”的癥狀
    。其實(shí)
    ，喝太多菊花茶可能會(huì)加重感冒咳嗽
    ，因?yàn)槎镜母忻岸嘁驗(yàn)槭芎穑俸刃再|(zhì)偏寒涼的菊花茶無(wú)疑于“雪上加霜”
    ，所以感冒時(shí)治療的重點(diǎn)還是要在驅(qū)寒上，推薦用蘇葉
    、生姜和紅糖泡茶
    ，以幫助抵御嚴(yán)寒
    。
    喝茶要分季節(jié)
    ，菊花茶屬于夏天的茶飲
    ，冬季并不適合長(zhǎng)期飲用
    ，因?yàn)榫栈ㄐ詻觯練鉁氐?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，人體要以保暖為重
      ，飲茶也應(yīng)該以溫補(bǔ)型為佳
      ，比較推薦的是紅茶
      ，能幫助驅(qū)寒
      。同時(shí)
      ，100克紅茶中含有的脂肪不到1克
      ，屬微量脂肪
    ，不會(huì)引起發(fā)胖，而且對(duì)心血管也有保健作用
    。
    有些人冬天比較怕冷，常常手腳冰涼
    、小便清長(zhǎng)、舌質(zhì)發(fā)紅
    ，還容易傷風(fēng)感冒
    、拉肚子等等
    ，這類(lèi)人中醫(yī)認(rèn)為是“陽(yáng)虛體質(zhì)”
    ，尤其不適合喝涼性的菊花茶
    ，因?yàn)榫栈ú钑?huì)讓他們更加容易受寒
    。
    當(dāng)然，也不是說(shuō)冬季就不能喝菊花茶
    ，由于菊花茶性涼，搭配一些容易上火的食物
    ，能起到平衡的作用。譬如
    ，吃火鍋
    、燒烤
    、牛羊肉或者辛辣食物時(shí)
    ，就可以配上菊花茶。
    咽癢咳嗽的治療偏方
    1
      、木耳百合飲
      。取白木耳10克
      ，清水泡發(fā)12小時(shí)
      ，放入碗中
      ，加冰糖20克
      ，百合10克，將碗放入蒸鍋中
      ，隔水燉1小時(shí)，拌入蜂蜜
      ，每日晨起空腹食用。有潤(rùn)肺止咳平喘的作用
      ，適用于干咳少痰
      ，咽干氣喘的咳喘病人
      。白木耳
      ，又叫銀耳，其性甘淡平
      ，滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津
      ，百合甘微苦寒，滋陰潤(rùn)肺
    ，清心除煩
    。
    2
    、蘆根粥。取鮮蘆根150克
    ，洗凈切斷，與杏仁10g的同煎取汁
    ，放入粳米50克
    ，煮粥，至米熟粥成
    ，即可食用。此粥中蘆根清熱生津除煩
    ，甜杏仁潤(rùn)肺止咳
    ，粳米健脾和胃
    ，食此粥可治療咳嗽
    。
    3、也采用煮蘿卜水的方法治療
    。白蘿卜洗凈，切4-5薄片
    ，放入小鍋內(nèi)，再加大半碗水
    ，放火上燒開(kāi)后
      ，再改小火煮5分鐘
      ，關(guān)火
      ，等水不燙了，溫的給孩子喝
      ，對(duì)風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥
      、干咳少痰效果是不錯(cuò)的，特別是2歲以?xún)?nèi)的寶寶
    ，就單煮白蘿卜水給孩子喝
    ，就能起到順氣
    、化痰
    、止咳
    、消食
    、健胃、清熱
    、生津的作用
    ，可以一日喝2-3次。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76106.html.
    
          
    
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