乳腺增生是一種多發(fā)于三十至五十歲女性的常見乳房疾病，它可以分為良性和惡性兩大類型
，其中良性的乳腺增生更為常見，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，那么乳腺增生多吃什么蔬菜比較好呢?1、猴頭菇
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猴頭菇等軍谷類食物中含有大量的天然生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑
2、冬瓜
冬瓜含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和大量的水分
，具有清熱、消腫、利尿的功效，可以有效促進(jìn)人體新陳代謝，加快代謝廢物排出的速度，還可以在一定程度上緩解乳腺增生引起的乳房腫痛等癥狀。3、花菜
花菜中含有豐富的維生素C
、維生素B、維生素E和多種礦物質(zhì)及微量元素，還含有可以起到防癌抗癌功效的蘿卜硫素，對(duì)乳腺癌、直腸癌4 玉米種含有豐富的纖維素 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7681.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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