韭菜不僅好吃還能治病,應(yīng)該這樣吃(韭菜怎么吃好)

韭菜不僅好吃還能治病,應(yīng)該這樣吃

食物的種類有很多，在選擇的時(shí)候要注意自己是否適合食用，這樣的話才能保證自己的健康不被侵蝕的哦。韭菜大家一定都不陌生的吧，它的營養(yǎng)價(jià)值高，而且還可以治療疾病的哦，一起來看看如何治療疾病。

1、治陽痿。對(duì)男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益精壯陽的兩種做法：

①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細(xì)末)，粳米100克，細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽，稍煮片刻即成。功能：補(bǔ)腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。

②韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。

2、治白帶。醋煮韭菜籽焙干研末，煉蜜為丸?？崭挂跃扑头?，每次30丸(丸如梧桐子大)。

3、治血崩。韭菜5兩，煮糯米酒服之。

4、治子宮脫垂。韭菜半斤。煎湯熏洗外陰部。

5、治產(chǎn)后血暈。韭菜(切)入瓶內(nèi)，注熱醋，以瓶口對(duì)鼻。

6、治孕吐。韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖適量，凋服。

7、治鼻出血。韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗凈后搗爛堵鼻孔內(nèi)。

8、治翻胃。韭菜汁二兩，牛乳一盞。上用生姜汁半兩，和勻。溫服。

關(guān)于韭菜可以有治療疾病的作用，上面小編給大家介紹了幾種吃法，這些吃法雖然看起來比較普通，但是對(duì)于調(diào)理身體是有很大的作用的，可以有養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用，同時(shí)還可以健脾胃哦，大家不妨試試吧。

韭菜怎么吃好

墨魚仔炒韭菜

具體做法：需要準(zhǔn)備墨魚仔10只、韭菜300克、蔥姜蒜各適量、油鹽適量、生抽少許。燒開小半鍋清水，水開后把墨魚仔放進(jìn)去，焯燙大概半分鐘左右，撈出冷水過涼。熱鍋熱油，加入蔥姜蒜小火熗香。接著倒入墨魚仔，加入少許生抽，快速翻炒七八秒鍋，加入韭菜，鹽，炒勻馬上關(guān)火。

韭菜炒雞蛋

準(zhǔn)備食材如下：韭菜1小把，雞蛋2個(gè)，食鹽3克，雞精3克，植物油5克

具體做法如下：韭菜1把、雞蛋2個(gè)，將雞蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段備用，起油鍋，炒雞蛋，植物油可以少放一些，雞蛋白凝在一起后，就可以起鍋備用，第二次起油鍋，倒入韭菜段，看韭菜段稍許有些干癟了，就可以放入炒好的雞蛋塊，放適量的鹽，適量的雞精，可以不放，按自己的喜好來吧，翻炒幾下就可以起鍋了！

韭菜炒肉絲

準(zhǔn)備食材：韭菜100g，豬肉絲80，胡蘿卜20g，鹽2g，醬油1茶匙（5ml），油，水淀粉各1湯匙（15ml）。

制作方法：1.韭菜洗凈，切段；胡蘿卜切細(xì)絲；2.肉絲用醬油及水淀粉拌勻，腌制10分鐘，備用。3.中火加熱炒鍋中的油，先放入肉絲煸炒。4.待肉絲轉(zhuǎn)白后，放入韭菜段、胡蘿卜絲一起翻炒1-2分鐘，加入鹽調(diào)味，即可

韭菜炒香干

食材：韭菜一小把，香干6塊，紅椒一個(gè)，生抽幾滴，鹽少許，油適量。

做法：1、韭菜洗凈，切段，香干洗凈，切細(xì)條，紅椒去籽切絲。2、炒鍋加油燒熱，下紅椒絲和香干翻炒，加入少許鹽、生抽調(diào)味，可加少許水。3、不停翻炒，待香干吸收湯汁變軟變得蓬松，加入韭菜，翻勻，待韭菜變軟即可起鍋

蟶肉炒韭菜

步驟：1將蟶子放入淡鹽水中泡2小時(shí)以上。吐盡泥沙。鍋中注入水加入蔥、姜、料酒燒開，下入蟶子。2大火燒開，煮至開口立即撈出?！鞠|子開口時(shí)間先后不一，開一個(gè)，撈一個(gè)】3焯水的蟶子去掉泥線取蟶肉備用。把韭菜摘洗干凈，蟶肉瀝干水分。韭菜切段。4把姜切成絲。鍋中注油，爆香姜絲。5下入蟶子肉，快速翻炒均勻。加入生抽、鹽、糖。6加入韭菜段?？焖俜淳鶆蚣纯?。

烤韭菜

原料：鹽、孜然粉、辣椒粉、植物油各適量

做法：1. 韭菜折洗干凈，用沸水炒燙一下?lián)瞥鲞^涼，瀝干水分，用竹簽穿上每2到3棵韭菜依次排在一起。2. 在穿上好的韭菜刷上一層植物油、撒上鹽、孜然粉、辣椒粉。不喜歡吃辣的朋友可以不加，也可加胡椒粉，送入預(yù)熱至180攝氏度的烤箱內(nèi)烤3分鐘即可。

韭菜子怎樣吃

有不少人開始關(guān)注一些蔬菜食物的功效和營養(yǎng)，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)，食物不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，有時(shí)候還可以治病。比如說早泄就是一個(gè)困擾男人而又難以啟齒的問題，很多人不愿意就醫(yī)，于是想借助食物治療，而韭菜子就成了最具功效的材料，那么呢? 韭菜子本身就是滋補(bǔ)養(yǎng)腎，壯陽的食物，但是這不代表怎么吃都能達(dá)到治療早泄的目的。 韭菜子為百合科植物韭菜的干燥成熟種子，韭菜子別名韭子、韭菜仁，韭菜子有補(bǔ)益肝腎、壯陽固精的功效，韭菜子有治療腎虛陽痿、腰膝酸軟、遺精、尿頻、尿濁、帶下清稀的作用，陰虛火旺者忌用韭菜子。韭菜子炎黃和泡酒都可以對(duì)早泄起到一定的緩解作用。韭菜子炎黃指的是將半斤韭菜籽加少許蜂蜜文火炒，炒到炙黃，再磨成粉。然后每天早晚各一次用黃酒送服，每次10克左右。治療早泄，有很好的效果。將韭菜子搗碎，浸于米酒中，7天后飲用也可以達(dá)到這樣的效果。不過，早泄的原因有很多，不能一概而論，食物治療只能起到預(yù)防和緩解的作用，如果真正出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問題，還是建議正規(guī)就醫(yī)，對(duì)癥下藥的。 韭菜子是一種很好的食材，其特殊功效有很多，比如常吃韭菜子可以緩解早泄，可以補(bǔ)腎，為男人們消除困擾，但是我們還需呀注意的是，，多多了解這樣的知識(shí)，才能通過不同的吃法將其特殊的功效發(fā)揮到最大。

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