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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    6個食療方輕松治療酒精肝
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 05:54:52
        
    

        
    
           
    酒精肝是常見的肝臟疾病，與過量飲酒有密切的聯(lián)系
      ，過量飲酒加重肝臟負擔
      ，最終引發(fā)酒精肝
      ，近年來酒精肝的患者是越來越多
      ，已成為了不可忽視的健康殺手
      ，那么我們該如何預防酒精肝的發(fā)生呢?中醫(yī)介紹想要治療酒精肝可以從飲食方面著手。
    酒精肝的飲食原則
    1
      、富含礦物質(zhì)的食物：研究發(fā)現(xiàn)硒、鐵等礦物質(zhì)具有抗癌
      、抗腫瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒
      、含鐵的食物
      ，如蘑菇
      、雞蛋
      、菠菜
    、肉
    、海產(chǎn)品等，以防止罕見癌變的發(fā)生
    。
    2、蛋白質(zhì)含量豐富的食物：蛋白有促進肝細胞修復與再生的功能
    ，所以得了酒精肝應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如大豆
    、豆制品
    、海產(chǎn)品
    、牛奶等
    。
    3
    、低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝臟負擔
    ，對病情不利，而低脂肪飲食可以適當緩解惡心
    、嘔吐、腹脹等消化道癥狀
    ，所以得了酒精肝應(yīng)多吃低脂肪食物
    。
    4、維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動
    、保持人體健康的重要活性物質(zhì)，而且還可有加快肝細胞修復與再生
      ，以及輔助抗腫瘤
      、抗癌的作用
      ，所以得了酒精肝應(yīng)多吃維生素含量豐富的食物，如新鮮的水果
      、蔬菜。
    防治酒精肝的食療方：
    (1)白術(shù)棗：白術(shù)
      、車前草
      、郁金各12克，大棗120克
      。將白術(shù)、車前草
      、郁金紗布包好，加水與棗共煮
      ，盡可能使棗吸干藥液
      ，去渣食棗
      。
    (2)魚腦粉：魚腦(或魚子)適量
      。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服
    ，每次服3～5克。適用于脂肪肝
    。
    (3)黃芝澤香飲：黃精、靈芝各15克
    ，陳皮
    、香附子各10克
    ，澤瀉6克
    。將以上各味加水煎煮
    ，取汁
    。分2～3次飲服
    。
    (4)金錢草砂仁魚：金錢草
    、車前草各60克
    ，砂仁10克，鯉魚1尾
    ，鹽、姜各適量
    。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟
    ，同其他3味加水同煮
    ，魚熟后加鹽
    、姜調(diào)味
    。
    (5)橘味醒酒湯橘子和蓮子罐頭各半瓶，青梅25克
    ，紅棗50克，白糖300克
      ，白醋30克，桂花和水淀粉少許
    ，加1000毫升水煮熟
    ，分次服完
    。有解酒功效
    。
    (6)白糖煮菱角粉每次用菱角粉30克～50克、白糖適量
    ，加水煮成稠狀服食?div   id="d48novz"   class="flower left">
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    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77106.html.
    
          
    
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