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妊娠高血壓能吃橘子嗎?

祝由網(wǎng) 2024-03-08 06:05:02

妊娠高血壓能吃橘子嗎

高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂

、低膽固醇飲食
。妊娠期高血壓很可能是應(yīng)激性的。懷孕的時(shí)候應(yīng)該多吃一些水果
，有益于補(bǔ)充機(jī)體所需要的維生素號(hào)礦物質(zhì)，還可以起到潤(rùn)腸通便的功效
。

孕婦適當(dāng)吃些水果

，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)
，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
，而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用
，對(duì)孕婦的身體健康，很有幫助作用
。還可以吃柿子
。柿子，汁多味甘
，是一種物美價(jià)廉的水果
。柿子性寒
，有清熱
、潤(rùn)肺、生津
、止渴
、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效
，適用于治療高血壓
、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化
、痔瘡便血
、大便秘結(jié)等癥
。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”
。

橘子，其汁富含檸檬酸

、氨基酸
、碳水化合物、脂肪
、多種維生素
、鈣
、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分
，是孕婦喜歡吃的食品。500克橘子中含有維生素C250毫克
，維生素A2.7毫克
、維生素B1的含量居水果之冠。但是
，孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只
，總重量在250克以內(nèi)。

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