春節(jié)前后，家里家外事務(wù)繁多
臨床常見(jiàn)的“上火”類(lèi)型：
1.心火
分虛實(shí)兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。2.肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰
3.胃火
分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
4.肝火
常稱(chēng)一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”
。其實(shí)，一般俗稱(chēng)“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。5.腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
專(zhuān)家推薦滅火食物：
●口干舌燥——百合杏仁枇杷粥
鴨梨
、枇杷果各20克，杏仁12克●咳嗽有痰——生姜煎蛋
生姜1塊(切碎)
，雞蛋1個(gè)，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。●咽喉腫痛——嫩絲瓜汁
取嫩絲瓜適量
，將其搗爛取汁，頻頻含漱●食欲不振——清火茶
金銀花15克，山楂5克
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