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決明子泡水喝的功效

佚名 2024-03-08 06:38:47

決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效

。決明子這三個詞
，相信大家都它并不陌生。明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，決明子的作用雖多，但決明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小編為您介紹決明子泡水喝的功效，供與參考!

1

、降血壓

眾多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外

，將決明子泡茶喝可防治高血壓
。

2、降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用

，除了可以降低血壓
，還可以降低血脂。

3

、清肝明目

決明子中富含的元素

，具有明顯的清肝明目的作用?div id="d48novz" class="flower left">
？芍委熐嗝?div id="d48novz" class="flower left">
、目澀、白膜
、眼赤痛等各種眼疾
。

4、潤腸通便

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用

，可治內(nèi)熱腸燥
，大便秘結(jié)，對潤腸通便具有先過效果
。

以上4點決明子泡水喝的主要功效

，除此之外，決明子泡水喝還有清肝瀉火
、減肥
、排毒排油等作用
，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品
。

小貼士：決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用

，不適合脾胃虛寒
、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

冬天決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效有以下幾個方面：

1.清肝明目：決明子具有清肝明目的功效

，可以緩解眼部疲勞
、干澀，改善視力
。

2.排毒養(yǎng)顏：決明子還具有清熱解毒
、排毒養(yǎng)顏的功效，可以清除體內(nèi)的毒素和廢物
，美白肌膚
。

3.緩解便秘：決明子富含纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動
，緩解便秘
。

4.抗炎抗氧化：決明子中含有多種抗氧化物質(zhì)，可以抗氧化和抗炎
，預(yù)防疾病
。

總之，決明子泡水喝可以給身體帶來多方面的好處
。但需要注意的是
，決明子性寒，不宜過量飲用或者在身體虛寒的情況下飲用
。建議搭配其他中藥或者食材一起使用
，以達(dá)到更好的效果。

決明子泡水喝的功效與作用

決明子泡水喝的功效與作用

　　決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子

。味苦
、甘而性涼，具有清肝火
、祛風(fēng)濕
、益腎明目等功效。下面是我為大家?guī)淼臎Q明子泡水喝的功效與作用的知識
，歡迎閱讀
。

　　決明子泡水喝的功效與作用

　　決明子最常見的食用方法就是泡水喝，用決明子泡水的功效有哪些呢?我們知道

，決明子的功效與作用是非常的明顯
，那么
，大家知道用決明子泡水的功效有哪些嗎?接下來，就來針對決明子泡水喝的功效給大家介紹一下吧
。

　　1

、清肝明目

　　決明子有很明顯的`清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻

，用于目赤腫痛
，目暗不明。比如青盲
、目澀
、白膜、眼赤痛等各種眼病
，都有很大的功效
，治療青盲內(nèi)障，可以與沙苑子
，枸杞子等補(bǔ)肝腎的藥同用
。

　　2、瀉肝火

、平肝陽

　　決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用

，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花
、鉤藤等配伍
。

　　3、潤腸通便

　　決明子決明子含有大黃素

，還有清熱潤腸的作用
，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)
，常配伍瓜蔞
、郁李仁等潤腸藥同用。

　　4

、降血壓

　　決明子還可以用來治療高血壓

。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克
，杭菊花15克
，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑
，可長期飲用
。

　　5、降血脂

　　決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用

，可用來治療高血脂癥
、脂肪肝等
。

　　6、減肥

　　取決明子15克

，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣
，研碎;再取夏枯草9克，洗凈切碎
。將兩味藥放到杯內(nèi)
，用開水沖泡代茶服，適用于肥胖而血壓偏高者
。

　　決明子性微寒，容易拉肚子

、腹瀉
、胃痛的人，不宜飲用此茶
。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑
，其?主渲瀉?的副作用，一定要引起懷孕女性的重視
，最新研究發(fā)現(xiàn)
，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常
，從而誘發(fā)早產(chǎn)
。

;

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