決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效。決明子這三個(gè)詞，相信大家都它并不陌生。明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，決明子的作用雖多，但決明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小編為您介紹決明子泡水喝的功效，供與參考!

1、降血壓

眾多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

2、降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，除了可以降低血壓，還可以降低血脂。

3、清肝明目

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用?？芍委熐嗝?、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

4、潤(rùn)腸通便

決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對(duì)潤(rùn)腸通便具有先過(guò)效果。

以上4點(diǎn)決明子泡水喝的主要功效，除此之外，決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產(chǎn)品一族的絕佳飲品。

小貼士：決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

冬天決明子泡水喝的功效

決明子泡水喝的功效有以下幾個(gè)方面：

1.清肝明目：決明子具有清肝明目的功效，可以緩解眼部疲勞、干澀，改善視力。

2.排毒養(yǎng)顏：決明子還具有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，可以清除體內(nèi)的毒素和廢物，美白肌膚。

3.緩解便秘：決明子富含纖維素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4.抗炎抗氧化：決明子中含有多種抗氧化物質(zhì)，可以抗氧化和抗炎，預(yù)防疾病。

總之，決明子泡水喝可以給身體帶來(lái)多方面的好處。但需要注意的是，決明子性寒，不宜過(guò)量飲用或者在身體虛寒的情況下飲用。建議搭配其他中藥或者食材一起使用，以達(dá)到更好的效果。

決明子泡水喝的功效與作用

決明子泡水喝的功效與作用

　　決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功效。下面是我為大家?guī)?lái)的決明子泡水喝的功效與作用的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　決明子泡水喝的功效與作用

　　決明子最常見(jiàn)的食用方法就是泡水喝，用決明子泡水的功效有哪些呢?我們知道，決明子的功效與作用是非常的明顯，那么，大家知道用決明子泡水的功效有哪些嗎?接下來(lái)，就來(lái)針對(duì)決明子泡水喝的功效給大家介紹一下吧。

　　1、清肝明目

　　決明子有很明顯的`清肝明目的作用，可以治肝經(jīng)風(fēng)熱上攻，用于目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內(nèi)障，可以與沙苑子，枸杞子等補(bǔ)肝腎的藥同用。

　　2、瀉肝火、平肝陽(yáng)

　　決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

　　3、潤(rùn)腸通便

　　決明子決明子含有大黃素，還有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤(rùn)腸藥同用。

　　4、降血壓

　　決明子還可以用來(lái)治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用。

　　5、降血脂

　　決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等。

　　6、減肥

　　取決明子15克，入鍋內(nèi)炒黃至略有香氣，研碎;再取夏枯草9克，洗凈切碎。將兩味藥放到杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡代茶服，適用于肥胖而血壓偏高者。

　　決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑，其?主渲瀉?的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

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