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2款治愈骨折的食療偏方

健康管理師 2024-03-08 06:39:12

人生在世常運(yùn)動(dòng)

，因此難免骨折，骨折后
，飲食
、鍛煉都很重要
。骨質(zhì)后的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要根據(jù)骨折的部位
、類(lèi)型和復(fù)位后的對(duì)位情況及穩(wěn)定程度來(lái)決定運(yùn)動(dòng)鍛煉的范圍
、動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)量
。關(guān)節(jié)鍛煉不能多早也不能過(guò)晚
，過(guò)早鍛煉可能會(huì)導(dǎo)致再次脫位，而過(guò)晚鍛煉會(huì)影響關(guān)節(jié)的恢復(fù)
，至于何時(shí)開(kāi)始鍛煉最好遵照醫(yī)生囑咐
。

骨折的全身表現(xiàn)：

(1)發(fā)熱癥狀：骨折后一般體溫正常，出血量較大的骨折

，血腫吸收時(shí)
，體溫略有升高，但一般不超過(guò)38℃
，開(kāi)放性骨折體溫升高時(shí)
，應(yīng)考慮感染的可能。

(2)產(chǎn)生休克癥狀：骨折所致的休克主要原因是出血

，特別是骨盆骨折
、股骨骨折和多發(fā)性骨折，其出血量大者可達(dá)2000ml以上
。嚴(yán)重的開(kāi)放性骨折或并發(fā)重要內(nèi)臟器官損傷時(shí)亦可導(dǎo)致休克
。

骨折的局部表現(xiàn)：

1、骨折的一般表現(xiàn) 為局部疼痛

、腫脹和功能障礙
。骨折時(shí)，骨髓
、骨膜及周?chē)M織血管破裂出血
，在骨折處形成血腫
，以及軟組織損傷所致水腫，使患肢嚴(yán)重腫脹
，甚至出現(xiàn)張力性水皰和皮下瘀斑
，由于血紅蛋白的分解，可呈紫色
、青色或黃色
。骨折局部出現(xiàn)劇烈疼痛，特別是移動(dòng)患肢時(shí)加劇
。局部腫脹和疼痛使患肢活動(dòng)受限
，如為完全性骨折，可使受傷肢體活動(dòng)功能完全喪失
。

　　2

、骨折的特有體征：

(1)畸形：骨折段移位可使患肢外形發(fā)生改變，主要表現(xiàn)為短縮

、成角或旋轉(zhuǎn)
。

(2)異常活動(dòng)：正常情況下肢體不能活動(dòng)的部位

，骨折后出現(xiàn)不正常的活動(dòng)
。

(3)骨擦音或骨擦感：骨折后，兩骨折端相互摩擦?xí)r

，可產(chǎn)生骨擯音或骨擦感
。

　　骨折的中后期的保健食療偏方：

一、骨折中期食療偏方

材料：狗腱活豬排骨250克

，川芎5克
，當(dāng)歸6克，白芍10克
，熟地12克
，黃芪15克，紅棗3顆
，生姜3片

加減：上肢骨折加桂枝6克

，軀干骨折加杜仲10克，下肢骨折加準(zhǔn)牛膝15克
。

做法：所以材料清洗干凈

，倒入鍋中，加適量清水
，燉湯
。

服用方法：喝湯，每周喝2次。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血

，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)
，適合骨折中期食用。

二

、骨折后期食療偏方

材料：續(xù)斷

、枸杞、狗脊
、白芍各10克
，黃芪15克，熟地12克
，川芎5克
，當(dāng)歸6克，生姜3片
，紅棗3顆
，豬腱活豬排骨250克

加減：上肢骨折加桂枝6克，軀干骨折加杜仲10克

，下肢骨折加牛膝15克
。

做法：材料清洗干凈，放入鍋里

，加適量清水燉湯
。

服用方法：喝湯，每周2-3次

，連續(xù)服3-4周
。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋壯骨

，適合骨折后期食用。

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