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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

六種花粥讓你如花似玉

健康管理師 2024-03-08 08:11:18

六種花粥讓你如花似玉

鮮花具有很好的欣賞價(jià)值

,同時(shí)有些鮮花也是藥食同源的佳品,鮮花也是可以食用的,做成各種美食享用
。不同的鮮花有著不同的養(yǎng)生功效
,如果善加利用
,漂亮的花朵就可以成就你的“花容月貌”
。因此
,我們?yōu)榇蠹彝扑]以下6種“花粥”
,享受花香
,又滋潤(rùn)容顏。

經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)而炎熱夏季陽(yáng)光的“洗禮”,我們的肌膚恐怕都已經(jīng)變得慘不忍睹了

。何不試試用鮮花熬成花粥
,慢慢煲來(lái),細(xì)細(xì)品用
,既養(yǎng)顏又滌蕩身心
,或許會(huì)收到意想不到的效果。如果不方便找到鮮花
,超級(jí)市場(chǎng)里用來(lái)泡茶的干花一樣可經(jīng)拿來(lái)熬粥
。這種辦法更簡(jiǎn)單易行。

【菊花粥】

我國(guó)古代愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原

,就有“朝飲木蘭之墜露兮
,夕餐秋菊之落英”的詩(shī)句。

菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序

,含有腺嘌呤
、氨基酸,膽堿
、水蘇堿和維生素等物質(zhì)
。菊花粥早為醫(yī)家所用,《 神農(nóng)本草經(jīng)》 把它列為上品
,謂“久服利血?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
、駐顏色、輕身
、耐老”
。菊花中含有香精油、菊花素
、腺嘌呤
、氨基酸和維生素等物質(zhì),可抑制皮膚黑色素形成
、活化表皮細(xì)胞
,有很好的美容護(hù)膚作用,也稱(chēng)其為“延年益壽之花”

制作:霜降前采菊花去蒂

,曬干,研成細(xì)粉備用
,與粳米50—100克煮粥
,待粥將成時(shí)調(diào)入菊花10一15 克,再煮一二開(kāi)即成
。菊花氣味清香
,涼爽舒適
,以梗米為粥,借米谷之性而助藥力
,《慈山粥》說(shuō):“菊花粥養(yǎng)肝血
,悅顏色?div id="m50uktp" class="box-center"> !本梅廊萜G體
,抗老防衰老。

【合歡花粥】

合歡花為豆科落葉喬木植物之花

,含有合歡甙
、鞣質(zhì)。有較好的強(qiáng)身
、鎮(zhèn)靜
、安神、美容的作用

制作:干合歡花30克(鮮者50克)

,粳米100克
,紅糖適量
,加水500毫升,熬至粥稠即可
,睡前溫服
。合歡花粥香甜可口,常服能安神
、美容
,使人精力充沛,益壽延年

【菜花粥】

菜花為十字花科蕓薹屬的花

。含有多種維生素
、胡蘿卜素及鈣、磷
、鐵等礦物質(zhì)
,對(duì)增強(qiáng)肝臟解毒能力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
,細(xì)膩肌膚有一定的功能

制作:取鮮菜花50克(干品10克),粳米50~100克

,紅糖適量
,加水500克文火煮粥,待粥稠時(shí)
,加入菜油
,表面見(jiàn)油為度
,早晚服。菜花粥氣味清香爽口
,常服可活血美容
,潤(rùn)腸通便。

【扁豆花粥】

扁豆為豆科一年生纏繞草本植物

,其花中含有蛋白質(zhì)
、維生素C

及碳水化合物等,是較為理想的美容佳品

,并可治療婦女月經(jīng)過(guò)多和帶下
。于每年7~8月間采集未完全開(kāi)放的白扁豆花,曬干備用

制作:以粳米100克煮粥

,待粥將成時(shí)放入扁豆花10~15克,再煮一二開(kāi)即成
。扁豆花粥味甜清香
,健脾開(kāi)胃,甚為爽口
,美肌艷容
,健身提神,防老抗衰

【玫瑰花粥】

長(zhǎng)期食用玫瑰花

,不僅可使人擁有清新體香,還可促進(jìn)血液循環(huán)
,使膚色紅潤(rùn)
、美麗。熬花粥
,最好采用經(jīng)過(guò)脫水處理的尚未開(kāi)放的小小玫瑰花蕾
,所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都"含苞"在尚未開(kāi)放的花蕾中。

制作:用新鮮粳米熬制成粥

,煮熟后加入適量的玫瑰花蕾
,待粥熬成粉紅時(shí),即可食用

常食玫瑰花粥

,可悅?cè)巳蓊仯蛊つw更加細(xì)膩有致
,還可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛
,對(duì)情緒方面有鎮(zhèn)靜、安撫
、抗憂郁的功效

【茉莉花粥】

茉莉花含有多種有機(jī)物和維生素

,以及糖和淀粉等有益于人體的營(yíng)養(yǎng)元素,是十分理想的美容佳品
。茉莉花采集后經(jīng)脫水處理制成干茉莉花
,既可泡茶,又可熬粥

制作:用新鮮梗米100克煮粥

,待粥將好時(shí),放入干茉莉花3—5克
,再煮5—10分鐘即成

茉莉花粥味甜清香,十分爽口

,茉莉花的香氣可“上透頭頂
,下去小腹”,解除胸中一切陳腐之氣
,不但令人神清氣爽
,還可調(diào)理干燥皮膚,具有美肌艷容
、健身提神
、防老抗衰的功效。

你有沒(méi)有一首歌能讓心情瞬間好起來(lái)

快樂(lè)的歌總會(huì)帶給人美麗的心情

,下面小編就為大家推薦幾首心情治愈良曲

??????看海

“閑在路邊的椰樹(shù)也,它有一整天的時(shí)間

,揚(yáng)起海風(fēng)吹紅的臉
,悄悄飛去了東南邊”?div id="d48novz" class="flower left">
?春
?芍^是周迅的經(jīng)典老歌了,清新的歌詞和歡快的旋律總能給你快樂(lè)的感受
。這首歌是電視劇“海灘”的插曲
,小編我已經(jīng)聽(tīng)了六年了——可還是舍不得刪,歌曲講述了一個(gè)少女對(duì)愛(ài)情的敏感和執(zhí)著
,滿(mǎn)滿(mǎn)的都是青春的氣息

2.I? Remember

“I? remember ?the?way? you? glanced?at me,yes? I remember…”這首歌的主要內(nèi)容是回憶和戀人之間經(jīng)歷過(guò)的事情,聊天般的輕松語(yǔ)氣使這首歌具有很強(qiáng)的親和力

,樂(lè)隊(duì)Mocca的主唱聲音也輕柔溫暖
,能夠讓你的心情瞬間放松下來(lái)
,隨著音樂(lè)陷入美好的回憶當(dāng)中。

3.Happy

“l(fā)ife? is just like a boowl of cherries/sometimes it’s? afraid filed with? worries/don’t?be? afraid/when things go wrongjust be strong”

這首歌也是Mocca樂(lè)隊(duì)的

,把生活比喻成甜美的櫻桃
,面對(duì)生活的困難,我們只要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)
,總會(huì)過(guò)去的
。激勵(lì)人們面對(duì)生活的失意時(shí)要堅(jiān)持內(nèi)心的積極與美好,保持樂(lè)觀的心態(tài)
,適合所有人聽(tīng)

4.男孩別哭

“男孩別哭美麗世界的孤兒,可我的心我的家在哪里在哪里呢

,我的朋友靜靜的聽(tīng)
,有個(gè)聲音在說(shuō)愛(ài)你閉上眼跟隨她,跟隨她就像跟著希望?”這首歌是海龜先生的經(jīng)典之作了
,輕快的旋律給人的內(nèi)心帶來(lái)慰藉
。歌曲講述人們內(nèi)心的寂寞與迷茫甚至逃避,但依然有愛(ài)與希望

5.詩(shī)情

“尋覓配樂(lè)放低知覺(jué) 其實(shí)配樂(lè)不需要杰作 忘掉快樂(lè)那么苛索 其實(shí)快樂(lè)不需有什么收獲”王菀之的一首歌

,糯糯的聲音簡(jiǎn)直要把我融化了
。這首歌主要強(qiáng)調(diào)快樂(lè)是自己的,不需要外界的東西來(lái)滿(mǎn)足
。詞是林夕作的(林夕出手
,必為佳品),寫(xiě)的很任性
。屬于專(zhuān)輯《詩(shī)情畫(huà)意》

6.夜已如歌

“這黑夜慢慢變成歌

,像一只鳥(niǎo)在云中穿梭,時(shí)間都停在這一刻
,變成最美的顏色”綠色頻道的作品
,真的是很美的一首歌。每次聽(tīng)都會(huì)感覺(jué)生活是如此的美好
,從來(lái)都不知道黑夜可以如此美麗
。喧鬧的生活,真的需要這樣的歌讓我們偷得一刻的清閑

能否說(shuō)說(shuō)讓你莫名感動(dòng)的歌曲或電視劇插曲?

軍港之夜

聽(tīng)了那英肖戰(zhàn)版的《軍港之夜》

,感覺(jué)特別舒服
,肖戰(zhàn)聲音很溫柔。曲風(fēng)改編既新穎獨(dú)特
,又帶來(lái)滿(mǎn)滿(mǎn)的經(jīng)典回憶
,滿(mǎn)滿(mǎn)的情懷
。肖戰(zhàn)干凈的聲音輕輕哼唱很有畫(huà)面感,溫柔的聲音純凈
,仿佛可以?xún)艋撵`
,又似置身于寧?kù)o的海面上隨風(fēng)飄動(dòng),又似搖籃曲將水兵帶入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)


軍港之夜

軍港的夜啊靜悄悄

海浪把戰(zhàn)艦輕輕地?fù)u

年輕的水兵頭枕著波濤

睡夢(mèng)中露出甜美的微笑

海風(fēng)你輕輕地吹

海浪你輕輕地?fù)u

遠(yuǎn)航的水兵多么辛勞

回到了祖國(guó)母親的懷抱

讓我們的水兵好好睡覺(jué)

沒(méi)有哪首是讓我淚崩的
,但是有一首歌非常打動(dòng)我,而且還是首英文歌
,叫《500miles》
。下面給大家講個(gè)故事。我今年28歲
,至今單身
,剛大學(xué)畢業(yè)那會(huì)兒找工作找到了蘇州,在一個(gè)工廠里面做IE工程師
,每個(gè)月3
、4000的工資,好死不活的混著
,不知道以后該怎么辦
。但是心里面十分的想家。因?yàn)槭莻€(gè)男人
,也不好意思跟別人說(shuō)
,每次給家里打電話,總是說(shuō)一些噓寒問(wèn)暖的話
,也從來(lái)不說(shuō)想家
。直到有一天看到一部電影《醉鄉(xiāng)民謠》,里面出現(xiàn)了一首歌
,瞬間勾起我的思鄉(xiāng)之情
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蹲磬l(xiāng)民謠》中男主角也是像我一樣一事無(wú)成
,整天奔波在外,也不知道未來(lái)在哪里
,看他風(fēng)餐露宿
,風(fēng)塵仆仆的樣子,再配上這么一首舒緩的音樂(lè)
,瞬間讓人想起了遙遠(yuǎn)的故鄉(xiāng)
,想起了父母,這首歌就是《500》miles
,美國(guó)的一首民謠
。韓寒曾在他的電影《乘風(fēng)破浪》中用過(guò)這首歌
,不過(guò)他重新填了詞,好像叫《別送我》
。從這首歌之后
,我就愛(ài)上了民謠

和我幺(姑)有點(diǎn)像,我是按我幺的審美找的

碧血青天珍珠旗大結(jié)局和今生情不變

我只喜歡過(guò)一個(gè)女的她叫楊鈺瑩(說(shuō)的就是現(xiàn)實(shí)

我也喜歡我幺
,現(xiàn)實(shí)中除了楊鈺瑩我只對(duì)我幺有0.2
,0.10,53.0以上的好感

全網(wǎng)我覺(jué)得長(zhǎng)像等方面 @白白白姑娘啊 @安小貝shell 這二個(gè)我覺(jué)得可以
,還有...

《西游記后傳》的片尾曲《相思》

小時(shí)候看了一部劇叫西游記后傳
,時(shí)隔久遠(yuǎn),電視劇情節(jié)早已不記得了
,但經(jīng)常會(huì)回味這首相思
,歌詞的意境加上毛阿敏的演唱,成就了經(jīng)典


關(guān)于這個(gè)電視劇
,講述的是西游記之后佛祖消失,唐僧和眾徒弟打敗無(wú)天
,由于其來(lái)回剪輯的畫(huà)風(fēng)
,可以說(shuō)是中國(guó)鬼畜的鼻祖。但其主題曲確實(shí)非常的經(jīng)典以及動(dòng)人

紅豆生南國(guó)  

是很遙遠(yuǎn)的事情  

相思算什么  

早無(wú)人在意  

醉臥不夜城  

處處霓虹  

酒杯中好一片濫濫風(fēng)情西游記后傳   

最肯忘卻古人詩(shī)  

最不屑一顧是相思  

守著愛(ài)怕人笑  

還怕人看清  

春又來(lái)看紅豆開(kāi)  

竟不見(jiàn)有情人去采 

煙花擁著風(fēng)流真情不在最肯忘卻古人詩(shī)  

最不屑一顧是相思  

守著愛(ài)怕人笑  

還怕人看清  

春又來(lái)看紅豆開(kāi)  

竟不見(jiàn)有情人去采  

煙花擁著風(fēng)流真情不在   

最肯忘卻古人詩(shī)  

最不屑一顧是相思  

守著愛(ài)怕人笑  

還怕人看清  

春又來(lái)看紅豆開(kāi)  

竟不見(jiàn)有情人去采  

煙花擁著風(fēng)流真情不在  

煙花擁著風(fēng)流真情不在

讓我聽(tīng)了莫名感動(dòng)的歌是《像魚(yú)》

當(dāng)歌的旋律響起時(shí)
,仿佛就像被卷進(jìn)了一個(gè)漩渦然后慢慢的沉淪
,永遠(yuǎn)不會(huì)沉入海底,只是在不停的盤(pán)旋


“試著帶入我的心事
,他那么幼稚,像個(gè)頑皮的孩子”是啊
,有時(shí)候覺(jué)得自己的心事都很多余
,甚至于覺(jué)得幼稚。

“我要記住你的樣子
,像魚(yú)記住水的擁抱
,像云在天空中停靠
,夜晚的來(lái)到
,也不會(huì)忘了陽(yáng)光的溫暖?div id="4qifd00" class="flower right">
!遍_(kāi)始時(shí)只想多看你一眼
,漸漸變成想和你交往。

“我要忘了你的樣子,像魚(yú)忘了海的味道
,放下所有夢(mèng)和煩惱
,卻放不下回憶的乞討”你愛(ài)他,他愛(ài)你
,但卻因?yàn)榉N種原因沒(méi)在一起


像飛鳥(niǎo)于水,平靜的湖面因?yàn)樗妮p輕一點(diǎn)
,泛起了層層漣漪
,但卻不能阻擋他飛翔的腳步。

像沙漠于樹(shù)
,烏煙瘴氣的生活因?yàn)樗牡絹?lái)想過(guò)安穩(wěn)一生
,卻也害怕自己給對(duì)方造成無(wú)意識(shí)的傷害會(huì)摧毀它。并不能給他安穩(wěn)


感謝這首歌給我?guī)?lái)的的感動(dòng)
,陪我度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)漫漫長(zhǎng)夜。

很高興能回答這個(gè)問(wèn)題
,真的感覺(jué)有時(shí)候聽(tīng)到一首歌
,就會(huì)讓我自己感到莫名的很感動(dòng)。

可能是這首歌
,聽(tīng)的時(shí)候的語(yǔ)境和人的心情有很大關(guān)系吧
,我思故我在嗎,分享一下
,我的歌曲吧


希望和陌生人的你,擁有一樣的感覺(jué)


1.《一腔詩(shī)意喂了狗》 花粥

相信這兩年應(yīng)該大家都聽(tīng)過(guò)花粥的歌吧
,像出山、盜將行
、歸去來(lái)兮


我這首歌是相對(duì)于而言,沒(méi)那么火的
。但卻是有一段時(shí)間
,我每天都單曲循環(huán)的歌,聽(tīng)著就感覺(jué)自己有種莫名的感覺(jué)
,一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)
,就是有種感同身受的意味。

尤其是哪一句
,醉眼看人間,個(gè)個(gè)都溫柔
。唱的太有感覺(jué)了
,感覺(jué)唱出了人生


喜歡的趕緊去聽(tīng)下吧,真的不會(huì)失望的


2.《往事只能回味》好妹妹樂(lè)隊(duì)

這首歌也有很多人唱過(guò)
,別人唱的我都沒(méi)啥感覺(jué),就喜歡好妹妹唱的這版
,好妹妹的嗓音很特別,唱的時(shí)候感覺(jué)慢慢的,像在講故事


這首歌我聽(tīng)一回
,想哭一會(huì),聽(tīng)著就感覺(jué)悲傷
,感覺(jué)很不一樣
,但真的很好聽(tīng),我靜不下心來(lái)的時(shí)候
,都聽(tīng)這個(gè)


復(fù)習(xí)各種考試,我都單曲循環(huán)播放這首歌


隨便說(shuō)一下
,我真的很喜歡好妹妹,不知道他們?yōu)樯兑恢倍疾换?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?qǐng)大家多多支持好妹妹啊


很高興回答這個(gè)問(wèn)題。我愛(ài)美術(shù)是因?yàn)樗芴岣呶业目臻g想象能力
。給人以美的享受
。我愛(ài) 體育 通過(guò)煅煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。身體 健康 是學(xué)習(xí)工作的本錢(qián)
,時(shí)刻保養(yǎng)好身體
,是熱愛(ài)生命的表現(xiàn)。我愛(ài)聽(tīng)歌
,好的歌曲(歌詞好
,普曲好,加上唱者唱時(shí)能身臨其境
。音質(zhì)好
。陰陽(yáng)對(duì)座入情入理。)就能啟迪人的知慧
,激發(fā)人們奮進(jìn)
,啟迪人的靈感。好的歌詞,好的音樂(lè)
,也是人們的精神食糧
。給人以美的享受。如<<國(guó)歌》
,看到升國(guó)旗時(shí)
,每每唱起國(guó)歌。感到無(wú)數(shù)革命先烈拋頭盧
,酒熱血
,用生命和鮮血換來(lái)的新中國(guó)來(lái)之不易。不由自主想起
。不愿做奴隸的人們
,就得前進(jìn)。想到過(guò)去
,看到現(xiàn)在
,思考將來(lái)。一點(diǎn)體會(huì)


我從小喜歡唱歌
,是學(xué)校和單位的麥霸,我感覺(jué)每個(gè)時(shí)期都有讓自己感動(dòng)的歌曲


年少時(shí)抱著隨身聽(tīng)循環(huán)播放鄭智化的《水手》
,后來(lái)又迷上王杰的《是否我真的一無(wú)所有》,還有張雨生的《和天一樣高》
,那時(shí)聽(tīng)歌是帶入式的
,歌詞,曲調(diào)
,如癡如醉
。因?yàn)橐粋€(gè)人喜歡一首歌,也因?yàn)橐皇赘钀?ài)上一個(gè)人


所以現(xiàn)在很理解孩子插著耳機(jī)聽(tīng)rap


后來(lái)又迷上了邁克爾的《JUST BELL》,當(dāng)時(shí)產(chǎn)后抑郁
,心情非常不好
,老想找地方發(fā)泄,這首歌的勁爆摻雜著對(duì)邁克爾的英年早逝
,還有演唱會(huì)現(xiàn)場(chǎng)歌迷的瘋狂
,聽(tīng)的淚流滿(mǎn)面,所以歌曲也是種情緒宣泄
,能很好的表達(dá)聽(tīng)眾當(dāng)時(shí)的心情


再有陳百?gòu)?qiáng)的《一生何求》
,也是我一直喜歡的,跑步時(shí)耳機(jī)循環(huán)播放
,不是太懂粵語(yǔ)
,就是喜歡曲調(diào)
,舒緩
,撫慰心靈。

看MV看出眼淚應(yīng)該挺多的
,一時(shí)想不起
,也只安利一首:The script - Hall of fame :MV - 【MV】The Script Will.I.Am -Hall Of Fame 中英字幕版勵(lì)志向歌曲,大意就是“相信自己啊年輕人
!總有一天你會(huì)牛逼起來(lái)
,站在名人堂里萬(wàn)人敬仰!”
,MV里一男一女兩個(gè)主角
,男生是拳擊手,女生是跳芭蕾的聾啞人
,他們一次次跌倒又一次次站起
,最后女孩子手摸著喇叭聽(tīng)震動(dòng)的畫(huà)面太美。后來(lái)有一次耳機(jī)播到這首歌的時(shí)候是九十點(diǎn)的晚上
,我遛著狗站在學(xué)校 體育 場(chǎng)正中間
,當(dāng)時(shí)配著這首歌看著周?chē)际菒烆^一圈有一圈向前跑的人,那一刻我覺(jué)得自己慫爆了

哪種補(bǔ)水面膜效果好

  效果好的補(bǔ)水面膜:
  一、黃瓜面膜
  1

、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗

  2 、然后放入蛋清
、珍珠粉
、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)

  3
、把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上
,干后洗凈
,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可
,每周1—2 次

  二
、菊花美白
  菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素
,可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生
,柔化表皮細(xì)胞。
  方法一:可將菊花 制成花粥內(nèi)服

  方法二:可搗爛與蛋清拌勻敷面
,能美白肌膚。
  方法三:將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)
,注入醫(yī)用酒精后密封
, 1月后,以2倍的冷開(kāi)水稀釋?zhuān)瑢?duì)皮膚有美白作用
,尤其對(duì)油性皮膚效果更佳

  三、啤酒醒膚
  1
、取一只干凈的小碗
,倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘

  2
、取出棉紗,微擰
,敷在臉上
,讓臉部肌膚得到徹底放松,敷大約半個(gè)小時(shí)

  3
、如果棉紗中的水分被吸干,可以按照前兩步浸泡后再敷

  四
、蘆薈和蜂蜜
  通常在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面,或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,做成面膜敷在臉上
。一段時(shí)間后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)淡了許多

  五
、雞蛋面膜(三種)
  1、取新鮮雞蛋一枚
,洗凈揩干
,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水
,攪拌后服用
,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液
,能使皮膚光滑細(xì)膩
,掃除面部所有黑斑。
  2
、蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚
,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻
,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部
,其間可進(jìn)行按摩
,刺激皮膚細(xì)胞
,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后
,用清水洗凈
,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手
,冬季可防治皸裂

  3、用牛奶摻入雞蛋清
,或配用雞蛋黃調(diào)勻
,涂面15分鐘,對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳
。只須堅(jiān)持三個(gè)月
,容顏便會(huì)煥然一新。
  六
、茄蜜面膜
  操作:將茄汁
、蜂蜜調(diào)勻后,均勻敷在臉上20分鐘
,用清水沖洗即可

  作用:蕃茄殺菌,可預(yù)防暗瘡
,特別適合痘痘肌膚

  七、蜂蜜調(diào)色面膜
  操作:將蜂蜜
、蛋白
、麥片調(diào)勻攪拌,做成糊狀
,敷面20分鐘
,用清水洗凈
。可以減低色素沉著
,令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善

最近比較流行的歌曲有哪些

1

、《浪子回頭》——茄子蛋

《浪子回頭》是一首閩南語(yǔ)歌曲,初聽(tīng)可能不怎么入耳

,但是越聽(tīng)越有味道
,可能很多人不太熟悉這首歌的演唱者茄子蛋,這是一支來(lái)自臺(tái)灣獨(dú)立搖滾樂(lè)隊(duì)
,在小眾音樂(lè)圈里也頗有名氣
,這首《浪子回頭》還被知名音樂(lè)評(píng)論人耳帝評(píng)為“最值得聽(tīng)的100首華語(yǔ)歌曲”第一名。

2

、《起風(fēng)了》——吳青峰

這是青峰2019年發(fā)布的第一首單曲

,也是電視劇《加油,你是最棒的》主題曲
,無(wú)論是音域跨度
,真假音的轉(zhuǎn)換還是轉(zhuǎn)音,青峰都拿捏有度
,不同于原版
,青峰獨(dú)特的嗓音與這首歌的意境完美融合,唱出了自己的味道

3

、《水星記》——郭頂

以天文學(xué)為概念,把水星和太陽(yáng)的距離比作人與人之間亦近亦遠(yuǎn)的關(guān)系

,歌詞和旋律都充滿(mǎn)了悲傷的氛圍
,許多人都在這首歌中找到了自己的模樣,這首歌在網(wǎng)易云已經(jīng)有20幾萬(wàn)評(píng)論

4

、《年少有為》——李榮浩

這首歌是李榮浩新專(zhuān)輯《耳朵》的主打曲,在今年也很火

,詞曲制作樂(lè)器等都由李榮浩一手包辦
,朗朗上口的旋律,貼近人心的歌詞
,寫(xiě)出了很多人的心聲
,有人說(shuō),聽(tīng)李榮浩的歌
,會(huì)有一種真切的痛感
,因?yàn)樗母杪暲锟偸菐е鴰追肿猿?div id="d48novz" class="flower left">
,幾分玩笑,幾分不愿向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的倔強(qiáng)
。他有一種獨(dú)特的屬于自己的調(diào)調(diào)
,在一些難過(guò)的夜里,李榮浩的聲音很溫柔

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