月經(jīng)期間能吃橘子嗎？

月經(jīng)期間能吃橘子嗎？

月經(jīng)期可以吃橘子，月經(jīng)期和吃橘子是沒有關(guān)系的。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。如果現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)推遲了15天，可以到醫(yī)院來詳細(xì)檢查一下了。

專家分析月經(jīng)期可以吃橘子，因為女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。所以月經(jīng)期最好是吃熱橘子。

月經(jīng)期間的注意事項

1、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

3、大家對女性吸煙仿佛已經(jīng)不再司空見怪，殊不知這也是導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/77892.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 橘子皮泡水的兩點注意

下一篇: 橘子的健康吃法全解析