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沖泡減肥普洱茶的秘訣

祝由網(wǎng) 2024-03-08 10:31:51

沖泡減肥普洱茶的秘訣

普洱茶的喝法

1、用手掰下一小塊普洱茶(厚度為茶餅厚度,大小大概為1/2口香糖大?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?div id="d48novz" class="flower left">

,加入800-1000ml涼水
,大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘,倒出茶汁。

2

、再次加入800-1000ml涼水,大火煮開(kāi)
,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘
,倒出第二遍茶汁。

3

、把兩次茶汁混合在一起
,茶渣扔棄。每次要喝的時(shí)候
,倒一些出來(lái)用容器或是微波爐加熱。切忌在茶水本身就不很濃的時(shí)候兌入開(kāi)水
,這樣會(huì)沖淡茶水
,降低效果。當(dāng)然如果大家本身茶水煮得就很濃
,適當(dāng)加入熱開(kāi)水也是可以的

普洱茶怎么喝才能減肥
,應(yīng)該注意什么?

玫瑰普洱茶減肥美容法 配方:玫瑰花6克

,普洱茶適量
,蜂蜜隨個(gè)人口味增減。 用法:普洱茶放入杯中
,注入滾水
。第一泡茶倒掉不喝
;第二泡加入玫瑰花,沖滾水泡出玫瑰花香的普洱茶
。 功效:美容
、養(yǎng)顏、降脂
。 普洱茶減肥法及沖泡方法: 1:用小刀撬開(kāi)一點(diǎn)
,讓茶松動(dòng)開(kāi)。(不行就用錘子^_^) 2:掰開(kāi)茶
,放入適當(dāng)量(大概5-10g)
,沖入90度左右開(kāi)水,將茶泡開(kāi)一點(diǎn)
,目的是清洗茶磚
,出去異物。 3:沖入90度左右開(kāi)水
,茶湯成暗紅色
。可以一直泡
,直到顏色變的較淺
,味道較淡為止再換。(如果有條件的盡量煮一下
,這樣茶的成分可以完全釋放
。) 4:先喝100g的方茶,喝完再喝250磚茶
。(方茶茶性猛一些
,適合開(kāi)始喝;適合磚茶稍微熟一點(diǎn)
,適合保養(yǎng)
。也有早晨喝方茶,中午晚上喝磚茶的
。) 注意: 1:普洱茶要喝到經(jīng)常感覺(jué)肚子餓和身體感覺(jué)比較熱
。(這是燃燒脂肪的緣故) 2:普洱茶可以隔夜,或者放涼了都行
。甚至可以冰了喝
。(夏天喝別有風(fēng)味噢!) 普洱茶作為減肥養(yǎng)生茶來(lái)喝
,需要持之以恒
,不是一兩天能見(jiàn)效果的,要堅(jiān)持
,時(shí)間長(zhǎng)了你就能感受到變化了
,但是是以保健為主的
。 回答完畢 希望對(duì)您有幫助如果滿意請(qǐng)采納o(∩_∩)o...哈哈

喝普洱茶減肥?怎么泡
?怎么喝

  說(shuō)怎么泡普洱茶吧:

  一、用壺泡的方法:

  此法適用在家泡茶

,三五好友一同品茗聊天
,自是別有情趣。

  1
、將壺
、公道杯、及茶杯洗凈備好(有點(diǎn)廢話)


  2
、將茶取出,用茶刀撬松(散茶及小玉餅略過(guò)此步)
,取7~10克放入壺中
,可以根據(jù)壺的大小及個(gè)人口味增減。

  偶泡的茶是05年春的0081古茶

  這是偶150毫升的壺和準(zhǔn)備泡的茶

  3
、將沸水沖入壺中
,稍等幾秒,不等茶泡出味就將水倒入公道杯(也叫茶海)中
,此步為洗茶
,也叫溫茶,其作用一是洗去儲(chǔ)藏過(guò)程中茶沾上的灰塵
,二是將茶和壺的溫度提升
,激活茶性,使茶的味道更好
。洗茶可洗一至二道
,但注意時(shí)間要短
,不然就讓茶味變淡了
。倒在公道杯中的洗茶水順便將公道杯和茶杯洗一遍,也使茶具的溫度升高
,可以讓茶的香氣更易散發(fā)


  4、再次往壺里沖入沸水
,泡10~30秒
,(根據(jù)茶質(zhì)不同
,出味速度不同調(diào)整時(shí)間,因0081的出味較快
,偶只泡了10秒左右)
,即可將茶湯倒入公道杯,再用公道杯往水晶玻璃杯分茶
,此時(shí)可先聞茶香再飲茶
,喝完后可現(xiàn)聞杯底的留香,好的茶其留香純正
、持久


  5、重復(fù)上一步
,并根據(jù)泡的道數(shù)適當(dāng)延長(zhǎng)泡的時(shí)間
,可盡量保持茶的濃度。

  這是偶泡的各道茶湯的照片
,第20泡偶用了約30秒
,可以看出,這款茶雖是人工發(fā)酵的熟茶
,但湯色紅濃明亮
,與自然發(fā)酵的陳茶很相似,而且自第4 泡以后
,茶中苦澀味盡除
,入口綿長(zhǎng)、滋潤(rùn)
、留香
,回甘明顯,感覺(jué)很不錯(cuò)


  為讓大家看到熟茶和生茶的區(qū)別
,偶又特地拍了幾張生茶的照片,大家做個(gè)對(duì)比吧
。公道杯里的茶湯是2
、3、4泡的混合茶湯

  至此
,一壺茶好喝好看的普洱茶即大功告成
,為了拍照而又不浪費(fèi)茶,偶只好備了一大杯
,拍完照片再慢慢享用了舒服……

  以上是偶為方便普通茶友進(jìn)行簡(jiǎn)化了的泡法
,若有不當(dāng)之處,還望各位茶友斧正。

  二
、普通茶杯沖泡法:

  此法適用于在辦公室沖泡


  取普洱茶3克左右(因在杯中一次沖泡,茶可少放點(diǎn)
,也可根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)調(diào)整)放入杯中
,將沸水沖入杯中,約1/4~1/3杯即可
,將杯子晃一晃即把水倒出
,也就完成洗茶了。然后加入半杯開(kāi)水
,泡一分鐘左右將水加滿
,這樣可避免茶在杯底出味而上面還無(wú)茶味。喝至半杯時(shí)就及時(shí)加水
,可避免前后的濃度差別太大


  怎么樣,簡(jiǎn)單吧


  三
、電熱壺煮茶法:

  此法很適用于懶人哦,偶也常常用此法偷懶的
,希望同道中人不要扔磚哦

  將15克左右的普洱茶(偶的是1升的電熱壺)放入壺中
,將水加滿,通電加熱
,待水燒開(kāi)后
,讓茶繼續(xù)泡幾分鐘,待出味后可倒半壺至杯中
,再加水煮
。每次僅倒半壺,避免后幾道的茶味太淡即可


  若覺(jué)得仍不習(xí)慣普洱茶的味道
,或是覺(jué)得有點(diǎn)上火,也可適當(dāng)加入點(diǎn)菊花或荷葉或蜂蜜
,感覺(jué)也不錯(cuò)的
。大家還有什么問(wèn)題,歡迎旺我或留言
,大家一起交流
、共同進(jìn)步,謝謝

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