橘子維生素的含量很高
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
橘子忌食過(guò)多
因橘子中的單糖含量高，它在人體內(nèi)很難全部將剩余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪而貯存下來(lái)
，如果攝入量多，它產(chǎn)生的熱能不會(huì)及時(shí)消耗掉，就會(huì)在體內(nèi)積聚而易出現(xiàn)“上火”，如口干舌燥、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀。橘子忌空腹食用
因橘子內(nèi)含有大量的有機(jī)酸
，空腹食后會(huì)刺激胃黏膜，使脾胃滿悶，反吐酸水，使人感覺(jué)不舒適。吃橘子忌去筋絡(luò)
橘筋絡(luò)位于橘瓣之間，使橘瓣被纏捆在一起
。人們?cè)谑秤瞄僮訒r(shí)，往往將橘筋絡(luò)剔除，原因是它比橘子口感差其實(shí)在橘筋絡(luò)中含有大量的維生素
胃病和十二指腸潰瘍患者忌吃橘子
橘子本來(lái)可以開胃
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