感冒上火喝橘子皮水好嗎

感冒上火喝橘子皮水好嗎

上火沒(méi)什么大用處的，因?yàn)榻圩悠ば詼亍?桔皮，中醫(yī)又叫陳皮，入脾、肺經(jīng)。含有揮發(fā)油、黃酮甙、果膠等藥物成分，具有理氣燥濕、導(dǎo)滯消痰等功效。

（1）桔子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣。

（2）桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，2~3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，酒味越佳。

（3）燒粥時(shí)，放入幾片桔子皮，吃起來(lái)芳香爽口，還可起到開(kāi)胃作用。

（4）燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片桔子皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩。

（5）桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。

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