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板栗不能和什么一起吃!

祝由網(wǎng) 2024-03-08 13:42:28

板栗不能和什么一起吃

一

、板栗+羊肉

上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂铮峭瑫r(shí)食用的話很容易引發(fā)上火的哦

。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜
，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。

二

、板栗+牛肉

腹脹嘔吐不消化

。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，而且不易消化
。牛肉性溫，它具有補(bǔ)脾胃壯腰腳
、補(bǔ)中益氣的功效
；而板栗屬于咸而溫
，具有補(bǔ)腎氣、益氣厚腸胃的作用
。

單從食物的藥性來(lái)看兩者并沒(méi)有矛盾

；可是從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看的話，板栗中富含維生素C
，每100克板栗中含有40毫克的維生素C
。然而，牛肉中含有的胡蘿卜素
、B族維生素還有脂肪酸
。板栗中的維生素C會(huì)與牛肉中的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而丟掉了板栗原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
。而且
，食用板栗和牛肉會(huì)引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。故牛肉不宜與栗子共食
，最好間隔一段時(shí)間
，分開(kāi)食用。

三

、栗子+豆腐

可能導(dǎo)致結(jié)石

。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)
，而栗子中則含有草酸
，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)
，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥
。同理，豆腐也不能與竹筍
、茭白
、菠菜等同吃。

四

、板栗+杏仁

一起吃會(huì)胃痛

。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會(huì)引發(fā)胃痛的哦
。因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄
，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物
，有小毒
，吃多了話會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多
。因此
，如果將板栗和杏仁同吃的話就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來(lái)有胃病的朋友
，還會(huì)使你的胃病復(fù)發(fā)
。

板栗雖然好吃又營(yíng)養(yǎng)，但是千萬(wàn)別和以上幾種食物一起吃

。

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