国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

板栗花生豬腰粥的做法

佚名 2024-03-08 14:13:33

板栗花生豬腰養(yǎng)胃粥的做法

食材：豬腰50克，板栗45克

，花生米30克
，糯米80克，鹽少許
，蔥花少許
。

做法：

1

、糯米淘凈浸泡3小時
；花生米
、板栗去殼去皮
；豬腰洗凈，剖開
，除去腰臊，切片
。

2、加水將糯米

、板栗
、花生米旺火煮沸
。

3

、待米粒開花，放入腌好的豬腰
，慢火熬至豬腰變熟，調(diào)味即可
。

食材的功效

1、豬腰：具有補腎氣

、通膀胱
、消積滯
、止消渴的功效
。可用于治療腎虛腰痛
、水腫、耳聾等癥。

2

、板栗：具有養(yǎng)胃健脾、強筋健骨
、滋陰補腎
、抗衰老的功效
。

3

、花生：具有降低膽固醇
、增強記憶力
、抗衰老、促進兒童骨骼發(fā)育和增強食欲的功效
。

4、糯米：補中益氣

，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效
，對食欲不佳
，腹脹腹瀉有一定緩解作用
。

5

、板栗花生豬腰粥：具有健腎補腰、和腎理氣
、養(yǎng)胃健脾
、強筋健骨
、補中益氣的功效
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/78768.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
，來補充身體的蛋白質(zhì)以及所需營養(yǎng)成分 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div id= ，會對身體造成很大的傷害
，切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！">
立秋后幾點起床最健康
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進腸胃運動
，從而促進消化吸收 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說