孕婦咳嗽有痰吃什么好,孕婦咳嗽有痰的食療方

孕婦咳嗽有痰吃什么好,孕婦咳嗽有痰的食療方

感冒咳嗽對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很難受的一件事情，尤其是劇烈咳嗽，還可能會(huì)增加腹部壓力，增大早產(chǎn)或流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，那么孕婦咳嗽有痰吃什么好呢?下面就簡(jiǎn)單介紹幾種孕婦咳嗽有痰的食療方。

孕婦咳嗽有痰吃什么好

1、川貝雪梨羹

食材：川貝、雪梨、少許冰糖

做法：川貝、雪梨處理干凈后，放入燉盅中，加入冰糖，隔水燉煮二十分鐘即可。

功效：具有潤(rùn)肺止咳、生津利咽的作用，可用于治療肺熱所致的咳嗽、咳喘、咳痰、咽喉腫痛等癥。

2、蘋(píng)果銀耳羹

食材：蘋(píng)果、銀耳、紅棗

做法：銀耳泡發(fā)后，切成碎末，與洗凈后切成大塊的蘋(píng)果放入燉盅，加入適量紅棗燜煮半小時(shí)即可。

功效：具有潤(rùn)肺去燥、潤(rùn)腸通便、保肝利膽的功效。對(duì)于外感風(fēng)熱所致的咽喉腫痛、咳痰、咳喘有一定的治療效果。

3、白蘿卜蔥白湯

食材：白蘿卜、蔥白

做法：白蘿卜、蔥白處理干凈后，切絲。鍋中加水煮沸，放入準(zhǔn)備好的白蘿卜絲、蔥白絲，燜煮十分鐘即可。

功效：具有化痰止咳、宣肺解表的功效，可用于緩解風(fēng)寒感冒所致的咳嗽、痰多、畏寒怕冷等癥。

孕婦吃什么可以止咳化痰

?咳嗽是孕婦們感冒常見(jiàn)的癥狀，雖然現(xiàn)在止咳藥比較多，但大多數(shù)止咳藥水副作用都比較大，并不適合孕婦們。其實(shí)孕婦治療咳嗽最好的辦法就是飲食調(diào)理，下面就為大家解答一下 孕婦吃什么可以止咳化痰 ？

孕婦吃什么可以止咳化痰川貝冰糖燉梨：選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。

痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。川貝是很好的潤(rùn)肺止咳化痰平喘，清熱化痰的中藥，對(duì)身體副作用小。

蘿卜姜梨茶：白蘿卜、生姜、梨各適量，均切片，水煎代茶飲。

蘿卜燉麥芽糖：白蘿卜2個(gè)，麥芽糖60公克，燉熟吃。

荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開(kāi)水燉服。

白木耳湯：白木耳6公克，泡發(fā)過(guò)夜，加紅棗10個(gè)，及適當(dāng)清水煮熟后，加冰糖食用。

隔水蒸蛋：雞蛋1個(gè)，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

蔥白粥：糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢(qián)。糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。

蜂蜜雞蛋湯：蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。將蜂蜜加水300克煮開(kāi)，打入雞蛋，煮至微沸?？蓾?rùn)肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。頓服，早晚空腹服用。

孕婦咳嗽要注意什么1、孕婦在平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意保暖，避免由于著涼所致的咳嗽。

2、確保充足的睡眠，這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒(méi)睡好的話，白天一定要找時(shí)間補(bǔ)覺(jué)。

3、盡量不要去人多的地方，以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。

4、適當(dāng)?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài)，減少咳嗽的發(fā)生。

5、家里要注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，家里如果有人感冒的話則應(yīng)該要注意進(jìn)行消毒，預(yù)防感染。

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孕婦咳嗽吃什么好得快 咳嗽食療方法推薦

1、風(fēng)寒咳嗽
〔主要表現(xiàn)〕咳嗽痰稀，鼻塞流涕，頭痛身楚，惡寒發(fā)熱,無(wú)汗，舌苔薄白，脈浮或浮緊。
〔食療原則〕疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
〔食療食物〕生姜、蔥白、紫蘇葉、甜杏仁、桔梗、陳皮等。
〔食療食譜〕
(1)姜杏粥。生姜，甜杏仁,粳米，煮粥。用于風(fēng)寒咳嗽輕癥。
(2)蔥白陳皮湯。蔥白，陳皮,紅糖，煮湯。用于風(fēng)寒咳嗽,咯痰清稀。
〔飲食宜忌〕
(1)宜作湯、粥熱食,以利發(fā)汗祛邪。
(2)不宜生冷、油膩、粘滯、腌菜及酸澀類(lèi)食物，以免戀邪。
2、風(fēng)熱晐嗽
〔主要表現(xiàn)〕咳欺氣粗,咳聲嘛?,痰調(diào)色黃，咽痛口渴，流黃涕,頭痛身熱,惡風(fēng)汗出，舌苔薄黃,脈象浮數(shù)。
〔食療原則〕琉敢風(fēng)熱,清肺止咳。
〔食療食物〕桑葉、菊花、橄欖、枇杷、梨、羅漢果、甜杏仁
〔食療食譜〕
(1)桑杏湯。桑葉,甜杏仁,煮湯。用于風(fēng)熱咳嗽初起。
(2)枇杷粥。枇杷，西米，白糖，煮粥。用于風(fēng)熱咳嗽。
〔飲食宜忌〕
(1)直食新鮮水果，以清熱潤(rùn)肺。
(2)不宜辛辣剌激性食物，以免刺激咳嗽。
3、風(fēng)燥晐嗽
〔主要表現(xiàn)〕干咳痰少,咯痰不易，咽干鼻燥，頭痛，微寒,身熱，舌苔薄黃,質(zhì)干少津,脈象浮數(shù)。多發(fā)生于秋季。
〔食療原則〕琉風(fēng)清肺,潤(rùn)燥止咳。
〔食療食物〕桑葉、菊花、枇杷、柿餅、梨、冰糖、甜杏仁等。
〔食療食譜〕
(1)杏仁粥。甜杏仁，梗米，冰糖，煮粥。用于風(fēng)燥咳嗽，干咳痰少,大便干燥。
(2)梨育。雪梨,蜂蜜,煎膏。用于燥咳干咳,疲中帶血。
(飲食宜忌〕
(1)宜食新鮮水果,以利潤(rùn)肺止晐。
(2)不宜油炸香燥類(lèi)食物，以免傷津動(dòng)火,加重病情參

孕婦咳嗽怎么辦 食療方法可有效緩解

孕期，孕婦最怕的就是感冒咳嗽，一般醫(yī)生都不建議孕婦用藥。那么，孕婦咳嗽怎么辦呢？孕婦感冒咳嗽吃什么好呢？帶著這些疑問(wèn)，跟著我一起到文中看看治療孕婦咳嗽的方法有哪些吧！

懷孕期間，如果準(zhǔn)媽媽不注意，就有可能生病，特別是現(xiàn)在的季節(jié)，冷暖交替，準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀。那么，孕婦咳嗽該怎么辦呢？能夠緩解的食療方法是什么呢？

孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了，所以對(duì)于感冒咳嗽，最好還是采用食療的方法，一般來(lái)說(shuō)，孕婦感冒是可以喝點(diǎn)姜湯，孕婦咳嗽的話，就可以自己煮點(diǎn)冰糖梨水來(lái)喝。若是喝了之后還是沒(méi)什么效果的話，才開(kāi)始服用服用孕婦專(zhuān)用感冒藥。

若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時(shí)候，就用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然后咽喉1次，一般重復(fù)10次左右就能緩解這種癥狀。

若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過(guò)喝喝雞湯可減輕感冒癥狀，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。那些經(jīng)常喝雞湯，不僅能增強(qiáng)抵抗力還能預(yù)防感冒。

若是孕婦咳嗽的話，可以雞蛋打勻，然后加入少量白砂糖以及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，喝兩三次左右就能見(jiàn)到效果。

孕婦咳嗽比較常見(jiàn)，但也比較麻煩，由于懷孕的特殊性，不能吃藥，所以最好采用食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，這樣既安全可靠，又能有效解決。

冰糖燉梨

材料

冰糖、雪梨。

做法

先將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核。然后處理好的雪梨放入深盤(pán)或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化即可飲用。

功效

梨性味甘微酸涼，有潤(rùn)肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳功效，孕婦若是有干咳無(wú)痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。

川貝燉梨

材料

川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。

做法

1、先將所準(zhǔn)備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。

2、將所準(zhǔn)備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個(gè)小時(shí)左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。

功效

川貝燉梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰、補(bǔ)氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。

孕婦喉嚨癢咳嗽痰多喝什么茶

孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類(lèi)，但每個(gè)人體質(zhì)有所不同，建議在飲用前向醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)咨詢(xún)，根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行選擇。

1.羅漢果茶

羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1--2次，每次1個(gè)。清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。

2.橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽喉炎，咽部異物感者。

3.大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門(mén)閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。

4.橄攬海蜜茶

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1--2劑。清熱解毒，利咽潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

5.二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

6.桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開(kāi)水，每天1劑。清熱疏風(fēng)，化痰利咽。

7.雙根大海茶

板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。

孕婦咳嗽推薦食療方

姜蛋湯

材料：雞蛋1只，生姜2片。

做法

1、生姜切細(xì)絲。

2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入姜絲，再加適量白開(kāi)水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。

食療小提示：姜蛋湯對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。

咸金桔糖茶

材料：咸金桔2個(gè)，蜜糖10毫升。

做法

1、選取用鹽腌制(最好是1年以上)的咸金桔，將其搗爛。

2、搗爛后加入半碗開(kāi)水和蜜糖，沖泡。

3、孕媽慢慢喝下就可以了。

食療小提示：咸金桔糖茶對(duì)于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有緩解作用。

銀耳燉冰糖

材料：銀耳10克，冰糖適量。

做法

1、銀耳用清水浸透，去掉硬實(shí)蒂部。

2、將銀耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

3、加適量開(kāi)水，隔水燉1個(gè)小時(shí)，便可食用。

食療小提示：銀耳燉冰糖對(duì)緩解燥咳有幫助，可以清肺潤(rùn)燥。

結(jié)語(yǔ)： 孕期，孕婦感冒咳嗽最好采用食療方法，這是對(duì)孕婦身體最沒(méi)有傷害的方法了。以上是我總結(jié)的有關(guān)孕婦咳嗽吃什么以及治療孕婦咳嗽的食療方，希望可以幫助到咳嗽的孕媽媽們！

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