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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      紅棗不能隨便搭配吃
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 21:07:14
        
      

        
      
           
      1
      、紅棗+大蔥：易導(dǎo)致消化不良
      紅棗能補(bǔ)脾和胃
      ，益氣生津
      ，滋心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神
      。大蔥能去腥除膩
      ，還可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲
      。
      但是兩者結(jié)合起來(lái)易導(dǎo)致消化不良
        。再者
      ，中醫(yī)認(rèn)為
      ，蔥是辛熱助火的食物
      ，棗也屬于性甘辛熱之物
      ，二者同食
      ，易使火氣更大
      。
      2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
      海蟹與紅棗相克
      ，同食容易患寒熱病，至多間隔2小時(shí)才可以吃
      。
      3
      、紅棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素
      紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用
      。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素
      ，這些金屬離子極易使其它食物中，所含的維生素C氧化而失去功效
      ，故紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用
      。
      4、紅棗+牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收
      吃棗后
      ，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品
      。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊
      ，不容易吸收
        ，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后
        ，再吃高蛋白食品
        。
      5、紅棗+玄參：功能相克
      玄參具有非常好的清熱去火
        、排毒解毒的作用
        ，能夠預(yù)防和緩解發(fā)燒
        、咽喉腫痛等情況
        。由于它屬于寒性食物
        ，因此可以預(yù)防和治療溫?zé)岵　?/p>

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/79931.html.
      
          
      
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      ！都看一眼吧！
      
                        
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