。所以孕媽媽在食用之前一定要清洗干凈后再食用。

2

，食用紅棗的時候，一定要同時注意多喝水，否則只是一味的吃紅棗會容易導(dǎo)致孕媽媽產(chǎn)生蛀牙。

3

，新鮮紅棗很容易腐爛變質(zhì)，所以一點要注意儲藏，不能使用變質(zhì)后的紅棗。

4，雖然紅棗營養(yǎng)功能全面

，但是孕媽媽在食用的時候還是要適量，否則過量會對消化功能有危害，且容易引起便秘。

5

，紅棗中所含的糖分豐富，患糖尿病的孕媽媽不宜食用。

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