紅薯是一種大家常見(jiàn)的根莖類(lèi)蔬菜
常吃紅薯有這些好處
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紅薯食用注意5要點(diǎn)
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、若單一食用紅薯時(shí)，可以吃些咸菜或咸菜湯。這樣，可以減少胃酸，減 輕和消除腸胃的不適感。5
、紅薯不宜和柿子同時(shí)吃，以免引起胃柿結(jié)石。因?yàn)榧t薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，秘柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)會(huì)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。但這幾類(lèi)人不宜吃紅薯
空腹時(shí)：紅薯含糖量高
，空腹吃會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，當(dāng)胃酸過(guò)多時(shí)會(huì)刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺(jué)，紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，容易引起胃脹、打嗝等癥狀有胃病的人：有胃潰瘍
綜上所述，并不是所有人都適合吃紅薯來(lái)養(yǎng)胃
紅薯發(fā)芽了還能吃嗎
紅薯發(fā)芽能吃是能吃
，但是由于是無(wú)土性發(fā)芽，所以會(huì)有毒素寄存在根部，所以吃的時(shí)候要把芽根部深挖一些下去。但是如果表皮呈褐色或黑色斑點(diǎn)也不能食用，那個(gè)是因?yàn)槭芎诎卟【廴舅隆：诎卟【懦龅亩舅?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/80029.html.
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