由于生活、精神、工作壓力的增大,很多人都會出現(xiàn)掉發(fā)、脫發(fā)的現(xiàn)象。中藥能夠改善脫發(fā)的問題,包括中藥內服和外用等方式,那么什么中藥洗頭防脫發(fā)還生發(fā)呢?
1、側柏葉
側柏葉具有涼血止血、化痰止咳、生發(fā)烏發(fā)的作用,可用于改善脫發(fā)情況,但在使用過程中一定要注意正確的使用方法,如可直接浸泡后涂抹于毛發(fā)脫落的地方。
2、何首烏
何首烏具有滋肝補腎、益精活血、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用,可有效緩解腎精不足引起的脫發(fā),或須發(fā)早白的癥狀。日常生活中,經(jīng)常會人用何首烏煮水來養(yǎng)護頭發(fā),以使頭發(fā)變得烏黑亮麗。
3、白芷
白芷具有活血通竅、散風止痛、解表消腫的作用,可促進細胞的新陳代謝,加速細胞的再生。一般情況下,用白芷來防脫發(fā)可用含有白芷的洗護用品,或直接將白芷涂抹于頭皮。
4、川芎
川芎具有活血行氣、祛風止痛的作用,可促進局部血液循環(huán),為生發(fā)提供充足的營養(yǎng)基礎。在很多防脫發(fā)的洗發(fā)水中都可見到川芎的成分,它可有效促進頭發(fā)的生長。
5、生姜
生姜具有解表散寒、活血化瘀的作用,用生姜煮水后洗頭,可改善頭皮微循環(huán)不良的癥狀,刺激毛囊細胞的活力,有效緩解脂溢性脫發(fā)。
我用的洗發(fā)水都是國產(chǎn)的,中藥性質,給推薦一下我用過的比較好用的防脫鞏固發(fā)根的洗發(fā)水。
發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重之后第一件事就是物理防止脫發(fā),剪頭發(fā),然后就是換梳子,可以按摩頭皮的那種,不會因為拉扯引起掉發(fā),再搭配洗發(fā)水,大概一兩個月就會看到效果。
用過的第一款洗發(fā)水是太陽神的,59RMB入手。打開的時候會聞到一股草藥味。方法是,擠出適量的洗發(fā)水雙手搓,搓出泡沫均勻涂抹到頭發(fā)上。用手指肚按摩頭皮,指甲撓損傷毛囊。沖洗之后頭發(fā)很柔順,控油效果很好,很蓬松。這個用了三四個月,開始脫發(fā)變少了,慢慢的才開始有小絨毛長出來,中藥就是這樣見效慢但是效果好。
佰草世家,性價比很高,淡淡的草藥和生姜味,不刺鼻。方法是同樣的,一定要按摩,否則剛放上就沖掉沒有效果。這個洗發(fā)水洗后頭發(fā)不會打結,很柔順。我是搭配精油使用的,大概一個月多一點就會有效果,但還是要堅持。
第三款是云南白藥的養(yǎng)元青,65rmb性價比也不錯,還是沿用云南白藥的白色瓶子。這個是我用的最多的洗發(fā)水,和防脫噴霧一起使用,噴霧不要噴太多。泡沫豐富,用過之后頭皮很清爽,用一段時間會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)黑亮的,發(fā)質也變得很好了,沒有那么脆弱,不容易斷。
中草藥洗發(fā)水里面好多含有何首烏當歸,都是我們常聽說的養(yǎng)發(fā)固發(fā)中藥。最后還是希望大家可以堅持,多吃芝麻和一些含蛋白質高的食物,多運動,提高睡眠質量。
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