選擇中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí),人參
人參
目前市場上用于泡酒的“保鮮參”
除了“假參”,大家還應(yīng)區(qū)別野山參和園參
,兩者的價(jià)值差別較大。野生的參稱野山參,人工栽培的則稱為園參。野山參質(zhì)量好,產(chǎn)量少,因而較為名貴,其側(cè)根少而細(xì)長,分出的枝角度大;園參價(jià)值較野山參低,主根表皮上橫紋粗而淺,呈白色,其側(cè)根很多,較短,分出的枝角度小。鹿茸
,重量輕且斷面呈蜂窩狀為上品。鹿茸能壯元陽、補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨。少數(shù)人可能用鹿角片、鹿骨片等冒充鹿茸,大家可從外觀鑒別:鹿角片有半月牙形和圓形,但鹿茸片只有圓形;鹿角片邊緣角質(zhì)化程度高,甚至?xí)旋X狀突起,鹿茸片角質(zhì)化程度低,均無突起;鹿骨片外圍是白色,中部為焦黃色,鹿茸片無白色外圍;鹿骨片的孔大而且多有破裂,有些孔有黑褐色填塞物,鹿茸片則較為完整。還可以采用水試法鑒別真假鹿茸。真品鹿茸片入水不變形
,加熱攪拌不破碎,煮沸不軟不糊。鹿茸片以重量輕且斷面蜂窩狀、組織致密者為上品,其空隙不會太大或連成一片。靈芝
,有漆狀光澤,無粉狀脫落者更好赤芝的外觀形狀與紫芝相似
阿膠
,硬而脆、無臭味是真品。阿膠能補(bǔ)血滋陰、潤燥止血。鑒別阿膠,可從以下幾方面入手。外觀:正品阿膠為長方形或方形塊,質(zhì)硬而脆還可用拍打法鑒別優(yōu)劣阿膠:手持阿膠
川貝
品質(zhì)較好的野生川貝特點(diǎn)是顏色白中帶黃
總之
靈芝具有補(bǔ)氣安神
靈芝具有多種營養(yǎng)物質(zhì)
有補(bǔ)氣安神
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
靈芝藥性平和
,可補(bǔ)心肝脾肺腎五臟虛弱,應(yīng)用范圍廣泛。但部分商家對靈芝的宣傳有點(diǎn)夸大其詞,比如靈芝雖有抗癌、增強(qiáng)免疫力的功效,但作用平和,需長期用藥,單獨(dú)應(yīng)用效果不佳。但其實(shí)靈芝只作輔助藥物應(yīng)用,安神作用并不強(qiáng)。人工栽培或者仿野生栽培的靈芝價(jià)格多為百元左右,便宜的只有二三十元
參考資料來源:鳳凰網(wǎng)-靈芝養(yǎng)生是大勢所趨
!參考資料來源:人民網(wǎng)-靈芝
,補(bǔ)氣安神參考資料來源:人民網(wǎng)-靈芝藥效沒那么神
1
、靈芝打粉前要先清洗干凈靈芝,這有利于衛(wèi)生進(jìn)食。因?yàn)樵谑褂弥?div id="d48novz" class="flower left">2、沖洗后然后曬干或者是烘焙
,最后研磨成粉末進(jìn)行打包使用。不過清洗靈芝的時(shí)候一定要注意分辨是否是有毒的靈芝,而且靈芝在使用的過程中一定要適量,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下按劑量服用。靈芝粉很常見的保健品,逢年過節(jié)的時(shí)候很多人會買來送人,那么靈芝粉應(yīng)該怎么吃才最有效果呢?靈芝粉的功效與作用是什么呢?下面我們來介紹下吧!
靈芝粉 靈芝粉的主要成分是靈芝多糖
、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸靈芝粉怎么吃最有效果 在飯前半小時(shí)左右,用溫開水沖服就.
然而,靈芝粉口味較苦,所以,一般情況下會適量的添加白糖或者蜂蜜,這樣的效果會更好一些.
以上提到的是靈芝超微粉的吃法,細(xì)度在300目以上,和SZM系列超微粉碎機(jī)打碎的花粉顆粒的細(xì)度相差無幾.對于靈芝粗粉的詳細(xì)吃法可以參看相關(guān)的資料,了解一下.通常是用來泡水或者煲湯,長時(shí)間加熱,是其中的營養(yǎng)物質(zhì)釋放出來.
另外:
一:用雞蛋一枚打在碗中,加一小勺靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦.
二:燉肉時(shí)加少許也可以.
三:用蜂蜜拌著吃.
靈芝粉的功效與作用 1、保肝解毒作用.靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用,可治療慢性中毒
、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙等.2
、對心血管系統(tǒng)的作用.靈芝對心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防,對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白質(zhì)和甘油三脂.3
、抗衰老作用.靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效.
關(guān)于選用靈芝粉 吃靈芝,要吃赤芝
在市面上,我們經(jīng)常會看到各種各樣顏色的"靈芝",比如黑的
、紫的、青的、黃的、白的、紅的等等.《本草綱目》中記載,古人按顏色將芝類分為六色即"六芝".目前,全世界芝類有186種,中國就有104種.您該選哪種?選赤芝!赤芝才是真正的靈芝
赤芝,因藥用價(jià)值最高被收錄《中國藥典》,能補(bǔ)益五臟
、防治百病,具靈通神效,俗稱"靈芝仙草";僅赤芝孢子中有小油滴即孢子油,抑瘤率高達(dá)91.6%,所以通常我們所說的靈芝,其實(shí)指的是赤芝.不要盲目相信野生靈芝
所謂物以稀為貴,人們購買靈芝時(shí)總希望是野生的,甚至愿意花高價(jià).其實(shí),野生靈芝多生長在原始森林中,在其生長過程中既汲取了土壤中豐富的營養(yǎng)物質(zhì),也富集了諸多重金屬.因此,野生靈芝容易重金屬超標(biāo).此外,由于無法適時(shí)采摘,許多野生靈芝被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)彈射完孢子(其種子),沒有什么營養(yǎng)價(jià)值了;或有些長得還太小,尚不夠成熟,營養(yǎng)物質(zhì)累積不完全.
研究表明,科學(xué)栽培的靈芝營養(yǎng)價(jià)值并不亞于野生靈芝,但比野生靈芝更安全.
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