盤點(diǎn)西紅柿的七大妙用

盤點(diǎn)西紅柿的七大妙用

西紅柿營養(yǎng)豐富，是護(hù)膚美容和養(yǎng)生保健食物的上佳之選。而且，西紅柿不僅只是可以食用那么簡單，你還可以學(xué)習(xí)下面幾個(gè)妙招，將西紅柿變?yōu)樽约旱摹氨ｐB(yǎng)品”！為此，想要健康美麗，不妨看看下面幾個(gè)西紅柿的妙用和功效。

妙用1：清潔皮膚

用西紅柿洗臉，有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸，可以有效清潔毛孔，并吸取臉上多余的油脂，使皮膚潔凈，同時(shí)還可消滅肌膚表面的細(xì)菌，徹底清潔皮膚，有效預(yù)防粉刺和青春痘，而且不會破壞皮膚的酸性平衡，保護(hù)皮膚，非常適合于油性皮膚的朋友使用。

做法：將西紅柿洗凈搗爛成汁后，與蛋白蛋白粉混合攪拌后，用混合物洗臉。

妙用2：去角質(zhì)

西紅柿含有較多的果酸物質(zhì)，可以有效地調(diào)節(jié)皮膚的酸堿平衡。不僅如此，西紅柿呈酸性這一特點(diǎn)，使得其又是一種天然優(yōu)質(zhì)、健康的去角質(zhì)的清潔護(hù)品。

做法：將西紅柿洗干凈、搗爛成汁后，用棉簽將汁液敷在臉上，并保留十五分鐘，即可將皮膚的老舊角質(zhì)充分軟化，隨后用水清洗，即可將角質(zhì)去除，恢復(fù)肌膚的滑嫩。

妙用3：美白

西紅柿中的維生素c含量很豐富，維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發(fā)白皙光彩。除此之外，西紅柿中還含有能夠防止維生素C被氧化而受到破壞的維生素p，其能夠協(xié)同維生素c發(fā)揮作用，減退黑斑、預(yù)防老年斑等。

做法：常生吃西紅柿或者是用西紅柿洗臉、敷臉，都可以使皮膚變得更為白凈。

妙用4：深層滋潤

人們經(jīng)常食用西紅柿，會使皮膚得到深層的滋潤效果，而這主要得益于西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素?cái)z入后，經(jīng)人體消化，可轉(zhuǎn)化為維生素a，其能夠幫助皮膚抗擊自由基的侵害以及滋潤皮膚、改善皮膚干燥的狀況，使皮膚恢復(fù)潤澤。

做法：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑，美容防衰老效果極佳。

妙用5：治皮膚病

研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿確有抗真菌作用，能抑制某些對植物或人有致病力的真菌，這很可能是因?yàn)槠渲兴骷t柿堿的作用。由于其豐富的營養(yǎng)，外用西紅柿不但能治療一些真菌感染類疾病，還能起到美容嫩膚功效。

做法：將鮮熟的西紅柿去皮和籽搗爛敷于患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。

妙用6：減肥瘦身

首先，西紅柿熱量低，且容易使人產(chǎn)生飽腹感。因此，多吃西紅柿即不會增加過多熱量而引起肥胖，又可控制進(jìn)食其他食物的數(shù)量；其次，西紅柿還含有豐富的有機(jī)酸，可促進(jìn)消化，并分解體內(nèi)脂肪，起到消脂減肥的功效，是想要減肥的朋友絕不容錯(cuò)過的理想食品。

做法：每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃。

妙用7：預(yù)防癌癥

西紅柿中含有的茄紅素，除了能夠清除人體內(nèi)的自由基、延緩機(jī)體衰老之外，還可以抑制諸如肺、子宮、乳腺等多種癌細(xì)胞的生長。為此，常吃西紅柿，或者食用番茄醬或者番茄汁等西紅柿制品，可有效預(yù)防胃癌、乳腺癌以及前列腺癌等多種癌癥。

做法：堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

TIpS：西紅柿的其它功效

防皺抗衰

自由基是皮膚曬老最大的兇手，所以，抗擊衰老，首先需要對抗自由基的侵害，而西紅柿中含有的茄紅素恰恰是一種具有強(qiáng)抗氧化劑，可以有效消除人體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞免受其害，防止細(xì)胞的衰退和老化。

不僅如此，茄紅素還能夠抗擊紫外線對皮膚的損傷，抑制紫外線引起的自由基的產(chǎn)生。

治療貧血

由于受自身的生理特點(diǎn)的限制，許多女性朋友都或多或少受到貧血問題的困擾，致使身體削弱、臉色蒼白等，最簡單有效的方法莫過于服用補(bǔ)貼口服液或多吃含鐵元素較多的食物，而西紅柿的含鐵量也很客觀。

所以，患有貧血癥的女性，可以多吃一些西紅柿進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)健康紅潤的好氣色。

預(yù)防心血管疾病

西紅柿的茄紅素具有清血作用，可以降低血液的濃稠度，防止血栓的形成。除此之外，西紅柿中還含有的維生素p對防治心血管疾病同樣有著重要作用，同時(shí)能夠降低毛細(xì)血管的脆弱性和滲透性，防止破裂出血。

不僅如此，其含有的其他維生素如維生素a、b族維生素等，能夠維持血管彈性，保持人體血液運(yùn)輸?shù)臅惩o阻、避免心腦血管病的發(fā)生。

西紅柿和西瓜汁可以退燒嗎跪求！

　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退高燒。但不能依賴這個(gè)方法，如果對自己效果有限，需及時(shí)就醫(yī)。
　　西紅柿妙用：
　　治牙齦出血：將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半個(gè)月，可治牙齦出血。
　　退燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次，可退燒。
　　治高血壓：每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。
　　治皮膚?。簩Ⅴr熟的西紅柿去皮和籽后搗爛敷在患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。
　　治貧血：取西紅柿、蘋果各一個(gè)，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅(jiān)持可治貧血。
　　治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿汁和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

西紅柿可以去痘嗎

西紅柿含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素。因此有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對發(fā)熱煩渴、虛火上升有較好治療效果，同時(shí)果酸可喚醒細(xì)胞再生,對治療青春痘效果顯著。那么如何利用西紅柿祛痘效果才更好呢?今天小編就給大家介紹幾種西紅柿祛痘方法：

　　一.西紅柿片祛痘面膜 自制祛痘面膜，蔬菜祛痘面膜效果好

　　材料：西紅柿1個(gè)

　　做法：

　　1.將西紅柿洗干凈后去蒂切片。

　　2.將西紅柿片敷在洗干凈的臉部。

　　3.15分鐘后取下。

　　功效：西紅柿片祛痘面膜可改善臉部多油的現(xiàn)象，可消除痘痘的產(chǎn)生。為避免農(nóng)藥殘留在果皮上，在使用西紅柿切片面膜之前，不妨先將西紅柿浸泡在面粉水中約半小時(shí)，清洗后使用。

　　專家建議：果酸不一定適合每一個(gè)人，不建議每天使用番茄面膜。

　　二.西紅柿汁祛痘

　　直接將西紅柿放入榨汁機(jī)里榨汁，然后加上蜂蜜直接飲用即可。 蜂蜜的妙用：蜂蜜養(yǎng)顏祛痘用處多

　　三.西紅柿湯祛痘

　　不要放雞蛋哦，直接把西紅柿切片放入清水里煮熟即可。因?yàn)槭斓谋壬母行Ч?br>
　　西紅柿能去痘嗎?西紅柿祛痘的三種方法都非常簡單吧，這么簡單的美容去痘方法，何不試試。

西紅柿可以直接敷臉嗎

可以。

1、清潔皮膚

用西紅柿洗臉，有著很好的清潔效果。西紅柿含有豐富的果酸，可以有效清潔毛孔，并吸取臉上多余的油脂，使皮膚潔凈，同時(shí)還可消滅肌膚表面的細(xì)菌，徹底清潔皮膚，有效預(yù)防粉刺和青春痘，而且不會破壞皮膚的酸性平衡，保護(hù)皮膚。

2、西紅柿可以防皺抗衰

自由基是皮膚曬老最大的兇手，所以，抗擊衰老，首先需要對抗自由基的侵害，而西紅柿中含有的茄紅素恰恰是一種具有強(qiáng)抗氧化劑，可以有效消除人體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞免受其害，防止細(xì)胞的衰退和老化。

不僅如此，茄紅素還能夠抗擊紫外線對皮膚的損傷，抑制紫外線引起的自由基的產(chǎn)生。

3、美白

西紅柿中的維生素c含量很豐富，維生素c具有很好的阻斷黑色素形成、使肌膚重新煥發(fā)白皙光彩。除此之外，西紅柿中還含有能夠防止維生素C被氧化而受到破壞的維生素p，其能夠協(xié)同維生素c發(fā)揮作用，減退黑斑、預(yù)防老年斑等。

擴(kuò)展資料

西紅柿的美容功效

西紅柿甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經(jīng)脈，其功效可養(yǎng)顏美容、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積。

西紅柿維生素C的含量高、相當(dāng)于蘋果含量的2.5倍，西瓜含量的10倍，一個(gè)成年人若每天食用300克的西紅柿，便可滿足人體一天對維生素及礦物質(zhì)的需求。

西紅柿含有可預(yù)防高血壓的維生素是維護(hù)細(xì)胞正常代謝不可缺少物質(zhì)，可使沉淀于皮膚色素、暗斑減退可預(yù)防老人斑出現(xiàn)，具有漂白去斑、防色素沉淀。

參考資料來源：人民網(wǎng)-美白抗衰有妙招盤點(diǎn)西紅柿的七大妙用

參考資料來源：人民網(wǎng)-常吃西紅柿美容養(yǎng)顏西紅柿是生吃還是熟吃？

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