、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院原副院長(zhǎng)顧東風(fēng)團(tuán)隊(duì)2020年1月在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》（European Journal of Preventive Cardiology）發(fā)表的研究顯示，經(jīng)常喝茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶習(xí)慣的人群、男性以及喝綠茶者，健康獲益更為顯著。②

2021年初

，《卒中》（Stroke）雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究指出，卒中和心臟病發(fā)作的幸存者喝綠茶，有助于減少多種原因引起的死亡風(fēng)險(xiǎn)，并可防止進(jìn)一步的心血管事件。

喝綠茶

，防癌也被證實(shí)

！

2020年7月，一篇發(fā)表在Advances in Nutrition（營(yíng)養(yǎng)學(xué)進(jìn)展）上的傘式薈萃分析根據(jù)目前的證據(jù)總結(jié)出一個(gè)結(jié)論——喝茶真的可以預(yù)防癌癥

，尤其是口腔癌。

分析結(jié)果顯示，飲茶與胃腸道器官癌（口腔癌

、胃癌、結(jié)直腸癌、膽道癌和肝癌）、乳腺癌和婦科癌癥（子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌）、白血病、肺癌和甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn)的降低有關(guān)。

不過(guò)

，在考慮了證據(jù)的說(shuō)服力后，暫只有飲茶與口腔癌風(fēng)險(xiǎn)降低之間的關(guān)系具有充分的證據(jù)支持。

飲用任何一種茶的人

，與不飲茶的人相比，口腔癌風(fēng)險(xiǎn)均有降低。

研究人員指出

，飲茶已經(jīng)顯示出對(duì)于一部分的癌癥具有預(yù)防作用，尤其是口腔癌。茶葉中的抗氧化劑、多酚或兒茶素被認(rèn)為有助于降低某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，但飲茶防癌背后的生物學(xué)機(jī)制還需要更多實(shí)驗(yàn)的驗(yàn)證