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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快,4種升高白細(xì)胞的食物
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-28 22:16:38
        
      

        
      
           
      白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快,4種升高白細(xì)胞的食物
      白細(xì)胞低會導(dǎo)致人體對外界侵襲的抵抗能力下降
      ，它可能是體內(nèi)存在感染、接受過化療等原因?qū)е碌模枰皶r(shí)通過飲食來進(jìn)行調(diào)理
      ，那么白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快呢?
      白細(xì)胞低吃什么食物補(bǔ)得快
      1
      、鱈魚
      鱈魚中含有大量的蛋白質(zhì)
      、氨基酸以及鋅
      、碘
      、磷
      、鈣
      、鐵等礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)白細(xì)胞的再生和修復(fù)
      ，其中還含有豐富的不飽和脂肪酸
      ，可以保護(hù)人體的心血管健康，避免受到外界細(xì)菌和病毒的損害
      。
      2
      、雞胸肉
      雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素
      ，脂肪和熱量含量較低
      ，消化和吸收難度相對比較小，適合白細(xì)胞水平低
      、體質(zhì)虛弱
      、胃腸道蠕動能力較差的人群食用，能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成
      。
      3
      、羊肉
      羊肉是一種常見的滋補(bǔ)食譜，它性質(zhì)溫和
      ，營養(yǎng)豐富
      ，能夠起到補(bǔ)中益氣、活血行氣的功效
        ，還能夠?yàn)槿梭w細(xì)胞的生成和修復(fù)提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)
        ，從而起到升高白細(xì)胞水平的作用。
      4
        、紅棗
      紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”
        ，其中含有大量的維生素E、維生素B、維生素C以及多種人體活動必不可少的礦物質(zhì)和微量元素
        ，對于白細(xì)胞的再生和修復(fù)都具有很好的補(bǔ)益作用
        。
      白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快
      "白細(xì)胞低多吃有助提升白細(xì)胞的食物，如蜂王蜜
        ，羊骨髓
        ，蘑菇，人參
        ，大棗等都是很不錯(cuò)的
        。白細(xì)胞的正常值是4-10，如白細(xì)胞低于4
        ，要及時(shí)進(jìn)行升白治療
        ，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下口服利血生，鯊肝醇
        ，以及維生素B4等
        。
      輔助方式建議是補(bǔ)硒，通過新稀寶牌硒維康口嚼片補(bǔ)充1個(gè)月左右
        ，提升患者的血硒含量
        ，硒能夠直接參與機(jī)體的代謝，有效的調(diào)節(jié)患者的免疫
        ，維持白細(xì)胞穩(wěn)定在4000以上
        ，白細(xì)胞的提升對增強(qiáng)自身的抵抗力有決定性的作用。"
      白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)得快食補(bǔ)
      有很多可以增加體內(nèi)白細(xì)胞的方法
      ，尤其是一些食補(bǔ)的方法更為有效
      ，比如說大棗，香菇
      ，花生等都是非常好的補(bǔ)充白細(xì)胞的食物
      ，那么接下來就一起來看看這幾種食物對于補(bǔ)充體內(nèi)白細(xì)胞的具體功效吧。
      
1. 大棗可以補(bǔ)充體內(nèi)白細(xì)胞
      
都知道大棗對人體具有非常好的功效
      ，尤其是對于女性來說更是如此
      ，大棗中含有的物質(zhì)可以補(bǔ)脾、益氣
      、養(yǎng)血
      ，特別是對于經(jīng)常貧血的女性來說功效明顯，也是女性保健的一個(gè)重要保健品來源
      ，同樣也對白細(xì)胞減少的人來說也適合食用
      ，所以非常推薦白細(xì)胞數(shù)量少的人群多吃一些大棗之類的食物增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      

      
2. 香菇可以補(bǔ)充體內(nèi)白細(xì)胞
      
平時(shí)生活中食用的香菇具有很高的蛋白質(zhì)
      ，并且也含有多種維生素
      ，對于恢復(fù)身體健康具有很好的作用
      ，同時(shí)可以促進(jìn)白細(xì)胞的產(chǎn)生和生長，大病過后的人卻多吃香菇是有益于身體恢復(fù)的
      ，是促進(jìn)白細(xì)胞生長的佳品
      。
      
3. 花生可以補(bǔ)充體內(nèi)白細(xì)胞
      
花生其實(shí)有一個(gè)美稱是“長生果”，這就足以說明花生的營養(yǎng)價(jià)值非常高
      ，很多生病的人都會喝一些由花生為主要原材料的粥來恢復(fù)身體健康
      ，因?yàn)榛ㄉ泻械鞍踪|(zhì)，氨基酸等
      ，可以很好地補(bǔ)充人體所需
      ，尤其是可以增加白細(xì)胞的數(shù)量，這對于很多身體經(jīng)過與病魔作斗爭的病人來說是痊愈的必備食物
        。
      

      
希望采納和點(diǎn)贊
        ，謝謝
        ，祝你每天好心情
        ！
      什么食物能提升白細(xì)胞
        ？
      分類:生活 
       解析: 

       可以提高白細(xì)胞的食物：
       
      蜂王漿：具有滋補(bǔ)
        、強(qiáng)壯、健脾的功效
        ，尤其適宜癌癥病人治療后白細(xì)胞減少者食用
        。
       
      靈芝：《神農(nóng)本草經(jīng)》中載：靈芝“益精氣，堅(jiān)筋骨”
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》認(rèn)為靈芝能“療虛勞”。
       
      紫河車：有很好的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用
      ，能補(bǔ)氣
      、養(yǎng)血、益精
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菝审堋氛f它“療諸虛百損?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為紫河車“大補(bǔ)元?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。”白?xì)胞減少癥是屬傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“虛損”癥范疇
      ，常食紫河車
      ，對提高白細(xì)胞數(shù)，頗有效益
      。
      羊骨髓：羊的脊髓或骨髓
      ，能補(bǔ)陰補(bǔ)髓
      ，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養(yǎng)的作用。現(xiàn)代還有用以治療再生障礙性貧血者
      。
       
      大棗：有補(bǔ)脾
      、益氣、養(yǎng)血的功效
      ，凡血虛
      、貧血、血小板減少
      、白細(xì)胞減少者
      ，均宜食用。
       
      香菇：據(jù)報(bào)道
      ，從人工栽培的鮮香菇中提取的多糖類
      ，對白細(xì)胞減少癥有明顯療效。民間對白細(xì)胞減少癥
      ，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食
      。香菇還有提高自身免疫功能的作用。
       
      黃芪：有補(bǔ)中益氣
      、治虛弱病癥的作用
      。歷代醫(yī)家認(rèn)為，黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最
      ，是以有耆之稱
      。《本經(jīng)逢原》載：“黃芪能補(bǔ)五臟諸虛”
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度杖A子本草》說它：“助氣壯筋骨，長肉補(bǔ)血”
      。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)氣虛癥候
      ，近代有些醫(yī)家創(chuàng)立了“補(bǔ)氣升白湯”，即從補(bǔ)氣人手來達(dá)到升高白細(xì)胞的目的
      。黃芪為補(bǔ)氣之最
      ，故白細(xì)胞減少者宜食之。 
       
      黨參：有補(bǔ)氣
      、健脾胃
      、養(yǎng)氣血的作用，為氣虛之人常用之品
      。小茴香：性溫
      ，味辛，為民間常用的五香調(diào)味品
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！秱N(yùn)要》中說它“暖丹田”
      。元代名醫(yī)李杲認(rèn)為茴香“補(bǔ)命門不足”，這都說明它有補(bǔ)腎氣的作用?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代研究認(rèn)為
      ，小茴香中所含的茴香醚有升高白細(xì)胞的功效。
       
      丁香 ：為常用的五香調(diào)味品之一
      。性溫
      ，味辛，有溫中暖腎之功
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！夺t(yī)林纂要》中還說它能“補(bǔ)肝，潤命門”?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為
      ，丁香內(nèi)服吸收入血后，能 *** 中樞神經(jīng)使之興奮
      ，心跳加快
      ，并能使白細(xì)胞增加。因此
      ，對白細(xì)胞減少癥患者來說
      ，吃些丁香等五香粉，也頗適宜
      。
       
      牛髓：能補(bǔ)腎益髓?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中即有記載
      ，說它“補(bǔ)中，填骨髓
      ，久服增年”
      。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損，虛勞之病
      ，因此
      ，常食頗宜，可收到補(bǔ)虛勞
      ，益精血的功效
      。
       
      牛肉：能補(bǔ)脾胃，益氣血
      ，強(qiáng)筋骨
      。《韓氏醫(yī)通》認(rèn)為：“黃牛肉補(bǔ)氣
      ，與綿黃芪同功
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄夺t(yī)林纂要》中還說：“牛肉味甘，專補(bǔ)脾土
      ，脾胃者
      ，后天氣血之本，補(bǔ)此則無不補(bǔ)矣
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！币虼耍准?xì)胞減少癥者
      ，多屬中醫(yī)脾氣虛弱
      ，多食牛肉則補(bǔ)氣健脾，故常食頗宜
      。 
       
      羊肉：為溫補(bǔ)性食物
      ，能益氣補(bǔ)虛，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用
      。元代醫(yī)家李杲曾說：“羊肉
      ，甘熱，能補(bǔ)血之虛
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！庇绕涫前准?xì)胞減少癥兼有陽虛怕冷者，食之尤宜
      。 
       
      狗肉：能補(bǔ)中益氣
      ，溫腎助陽。唐代食醫(yī)孟詵認(rèn)為狗肉“補(bǔ)血脈
      ，填精髓”
      。白細(xì)胞減少癥可屬中醫(yī)“虛勞”范疇，狗肉有補(bǔ)脾氣
      ，益腎氣的作用
      ，因此，對白細(xì)胞減少之人兼有脾腎兩虛
      ，無力腿軟
      ，四肢欠溫者，食之最宜
      。 
       
      鹿肉：性溫
      ，味甘，能補(bǔ)五臟
      、調(diào)血脈
      ，中醫(yī)常用以治療虛勞羸瘦之人。《別錄》謂：“補(bǔ)中
      ，強(qiáng)五臟
      ，益氣力?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄夺t(yī)林纂要》亦說：“補(bǔ)脾胃
      ，益氣血，補(bǔ)助命火
      ，壯陽益精
      。”凡白細(xì)胞減少癥患者
      ，兼有脾腎兩虧
        ，陽氣不足之人，食之最為適宜
        。
       
      鹿胎：為鹿的胎盤和胎獸
        ，能益腎壯陽，補(bǔ)虛生精
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗窘?jīng)逢原》中說：“鹿性補(bǔ)陽益精，男子真元不足者宜之
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！惫史材I精虧虛，元陽不足的白細(xì)胞減少癥患者
        ，宜食之
        。鹿茸：能壯元陽、補(bǔ)氣血
      、益精髓
      、強(qiáng)筋骨。明·李時(shí)珍認(rèn)為它“治一切虛損”
      。
       
       白細(xì)胞減少者忌食下列食品：
       
      柿子：大涼之果，極易損傷脾胃陽氣
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！峨S息居飲食譜》就曾告誡：“凡中氣虛寒者忌之?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！备灰伺c蟹一同服食
      ，凡白細(xì)胞減少者，慎勿服之
      。荸薺：性寒
      ，破積耗氣之品，體弱之人白細(xì)胞減少者
      ，忌食之
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗窘?jīng)逢原》中曾說：“虛勞咳嗽切禁?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！薄峨S息居飲食譜》亦云：“中氣虛寒者忌之
      。”白細(xì)胞減少的虛勞之人
      ，切勿多食
      。
       
      檳榔：為破氣傷正之果?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菝审堋酚懈嬲]：“檳榔
      ，久服則損真氣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！薄侗静菡分羞€說它“破氣極速”
      。體質(zhì)虛弱的白細(xì)胞減少者，切勿服食
        。
       
      薄荷：辛涼之品
        ，疏風(fēng)散熱，只瀉不補(bǔ)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輳男隆分姓f：“辛香伐氣，多服損肺傷心
        ，虛者遠(yuǎn)之
        。”《本經(jīng)逢原》中還說：“多服久服
        ，令人虛冷
        。”故凡虛弱之病
        ，包括白細(xì)胞減少癥者
        ，皆當(dāng)忌食。
       
      芥菜：又稱雪里蕻
        ，民間多視之為發(fā)物
        ，有耗氣傷正之弊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菥V目》中就曾指出：“久食則積溫成熱
        ，辛散太甚，耗人真元
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！惫鼠w弱者白細(xì)胞減少之人，不宜多食。此外
        ，白細(xì)胞減少癥者還應(yīng)忌食生蘿卜
        、蘿卜纓、地骷髏
      、苦瓜
      、金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒
      、辣椒
      、桂皮、食茱萸
      、草豆蔻
      、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的 *** 性食物；還忌食生瓜
      、茼蒿
      、香蕉、螃蟹
      、蚌肉
      、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品
      。
       
       外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)持續(xù)低于 4×109/ 升 時(shí)稱為白細(xì)胞減少癥
      。 
       
       用料 ] 當(dāng)歸 20 克，羊肉 500 克
      。
       
       制作 ] 將羊肉用沸水洗去膻味
      、切條；將當(dāng)歸洗凈
      。同入砂鍋
      ，放適量水及生姜調(diào)味煮沸，除去湯面上的泡沫
      ，用文火燉 1 小時(shí)
      ，待羊肉熟后，便可食用
      。
       
       功效 ] 補(bǔ)血暖臟
        。 
       
       香菇牛肉粥
       
       用料 ] 水發(fā)后的香菇 60 克，牛肉 30 克
        ，粳米 50 克。
       
       制作 ] ① 將水發(fā)香菇去梗洗凈
        ，擠干切絲
        ；牛肉洗凈切絲；粳米淘洗干凈。② 將香菇
      、牛肉
      、粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適量
      ，用小火熬至肉爛粥熟
      。③ 加調(diào)料再煮 3 分鐘即可。
       
       食用 ] 每日 1 劑
      ，早晚空腹分食
      ，連食半個(gè)月；亦可隔日 1 劑
      ，1 個(gè)月為 l 療程
      。
       
       備注 ] 火熱生瘡者不宜食用。
       
       功效 ] 益氣養(yǎng)血
      ，用于貧血及白血球減少等癥狀
      。 常見的增加白細(xì)胞的食物 
       
       ● 蜂王漿：蜂王漿具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯
      、健脾的功效
      ，尤其適宜癌癥治療后白細(xì)胞減少的病人食用。 
       
       ● 大棗：大棗有補(bǔ)脾
      、益氣
      、養(yǎng)血的功效，凡血虛
      、貧血
      、血小板減少、白細(xì)胞減少者
      ，均宜食用
      。對腫瘤病人經(jīng)放療或化療后引起白細(xì)胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆
      、糯米煮粥服食
      。 
       
       ● 香菇：據(jù)報(bào)道，從鮮香菇中提取的多糖類
      ，對白細(xì)胞減少癥有明顯療效
      。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用
      ，可以用來增強(qiáng)惡性腫瘤病人化療
      、放療的效果，預(yù)防由此所致的白細(xì)胞下降等免疫功能低下癥
      。 
       
       ● 人參：人參能大補(bǔ)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、?qiáng)壯身體
      ，對表現(xiàn)為氣虛及陽氣不足、體虛氣短
      、怕冷乏力的白細(xì)胞減少癥患者尤為適宜
      。 
       
       ● 花生米：花生米有“長生果”的美譽(yù)，是家庭日常待客的果品之一
      ，它營養(yǎng)豐富
      ，藥用價(jià)值也不容忽視。最新實(shí)驗(yàn)研究表明
      ，食用花生能增加白細(xì)胞
      ，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細(xì)胞減少癥有明顯的療效
      。 安利B族維生素 安利蛋白質(zhì)粉
       
       ■2 倍用量： 安利鐵質(zhì)葉酸片 安利維生素C 
       
       ■1 倍用量： 安利紫錐花片劑 安利紫錐花噴劑 安利紫錐花滴劑 
       
       安利蛋白質(zhì)粉：增強(qiáng)機(jī)體的免疫力
      ，以增強(qiáng)機(jī)體的造血功能。
       
       安利維生素C：促進(jìn)機(jī)體內(nèi)鐵質(zhì)的吸收
      

          
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn)
                
                  坐月子不愛吃雞蛋<div   id=？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
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      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
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      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會！
      
                        
      建議收藏?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
      ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散，鍋中不放油
      ，小火炒干水份
                
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      ，幾分鐘就能學(xué)會
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      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
        ？！都看一眼吧
        ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
        。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
        ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
        ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
        。打開臺燈
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！耙恍褋恚蛯舸蜷_
                
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      ？！都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。