孕酮低吃什么補(bǔ)得快,四種食物有效補(bǔ)充孕酮

孕酮低吃什么補(bǔ)得快,四種食物有效補(bǔ)充孕酮

孕酮就是黃體酮，是女性卵巢分泌的一種激素，女性在懷孕的時(shí)候如果孕酮低，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、陰道流血甚至流產(chǎn)。孕酮低的人需要進(jìn)行治療以及飲食調(diào)整，那么孕酮低吃什么補(bǔ)得快呢?

孕酮低吃什么補(bǔ)得快

1、檸檬

檸檬中含有豐富的檸檬精油、維生素以及生物類(lèi)黃酮素等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能夠幫助女性補(bǔ)充孕酮，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，消除孕婦的疲勞，并且維生素還可以幫助鐵元素的吸收，預(yù)防貧血。

2、豆制品

懷孕期間女性如果孕酮低可以適量吃豆制品，比如黃豆、黑豆、豆?jié){、豆腐腦等豆制品，這些食物都是補(bǔ)充孕酮最常見(jiàn)的食物。豆制品中含有的植物類(lèi)黃酮比較豐富，所以能夠補(bǔ)充身體所需要的孕酮。

3、蜂王漿

蜂王漿也是日常生活中常見(jiàn)的補(bǔ)充孕婦孕酮的一種食物，蜂王漿除了能夠補(bǔ)充孕酮，還可以增加血紅細(xì)胞，預(yù)防孕婦發(fā)生貧血，除此之外還能夠提高孕婦的免疫力并且促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

4、水果

孕酮低的女性可以適當(dāng)多吃一些水果，比如獼猴桃、柚子、桃子等，這些食物中含有豐富的植物類(lèi)黃酮，不僅能夠補(bǔ)充身體需要的孕酮，而且還可以保護(hù)卵巢功能，這樣也可以逐漸升高體內(nèi)的孕酮水平。

孕酮低怎么補(bǔ)

孕酮也叫黃體酮，可用于臨床上對(duì)孕期疾病的診斷，是妊娠正常所需的激素。孕酮的正常對(duì)孕婦妊娠和分娩都能起到重要作用。一些孕婦的孕酮偏低，但也有補(bǔ)救的方法，下面我們就為大家介紹一下 孕酮低怎么補(bǔ) 。

孕酮低怎么補(bǔ)1、食補(bǔ)

孕酮低，醫(yī)生建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮，吃些大豆之類(lèi)的食物輔助增加孕酮(黃體酮)，檸檬、雞肉等益氣補(bǔ)血的食物對(duì)于女性同樣有好處。但是不能單獨(dú)只在食物中獲取，因?yàn)槭澄镏泻S體酮很低。黃體酮是激素類(lèi)藥物，所以要在醫(yī)生的建議下服用。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。

2、藥補(bǔ)

黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應(yīng)性診斷等。

肌注，1次10～20mg。

(1)習(xí)慣性流產(chǎn)：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四個(gè)月。

(2)痛經(jīng)：在月經(jīng)之前6～8日每天注射5～10mg，共4～6日，療程可重復(fù)若干次。對(duì)子宮發(fā)育不全所致的痛經(jīng)，可與雌激素配合使用。

(3)經(jīng)血過(guò)多和血崩癥：每日肌注10～20mg，5～7天為一療程，可重復(fù)3～4個(gè)療程，每療程間隔15～20日。

(4)閉經(jīng)：先給雌激素2～3周后，立即給予本品每日3～5mg，6～8日為一療程，總劑量不宜超過(guò)300～350mg，療程可重復(fù)2～3次。

口服或陰道給藥：1次100mg，早，晚(睡前2小時(shí))各1次，每周期連續(xù)10天(一般在周期第17～26天)。

孕酮低的原因孕酮低是指黃體功能不全，黃體分泌孕酮不足，或黃體過(guò)早衰退，以致子宮內(nèi)膜分泌不良，從而導(dǎo)致孕卵著床困難或早孕流產(chǎn)。黃體功能不全可能與垂體分泌的LH、FSH不足或垂體催乳素分泌過(guò)多、過(guò)少有關(guān);有的是由于孕卵本身不成熟，對(duì)促性腺素不敏感;有的是黃體本身合成孕激素能力不足，或者與雌孕激素之間的比例不協(xié)調(diào)等因素有關(guān)。

雌孕激素主要由卵泡和黃體產(chǎn)生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、陰道、輸卵管和子宮的發(fā)育和生長(zhǎng)，刺激女性第二性征的出現(xiàn)，能影響代謝機(jī)能，對(duì)青春期發(fā)育與成長(zhǎng)起促進(jìn)作用。

孕激素主要由黃體產(chǎn)生，故又叫黃體酮。孕激素通常要在雌激素作用的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮其作用，為受精卵在子宮內(nèi)種植和保證妊娠作準(zhǔn)備，如使子宮內(nèi)膜由增長(zhǎng)期轉(zhuǎn)達(dá)變?yōu)榉置谄?，以利胚汔著床，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較“安靜”的環(huán)境。

孕激素主要作用于子宮內(nèi)膜和子宮肌，適應(yīng)孕卵著床和維持妊娠。由于孕酮受體含量受雌激素調(diào)節(jié)，因此孕酮的絕大部分作用都必須在雌激素作用的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮。

精彩推薦：

孕婦注意事項(xiàng)

懷孕期間可以同房嗎

孕晚期注意事項(xiàng)

懷孕初期吃什么好

孕婦吃什么水果好

孕酮低吃什么

導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)女生們?cè)型偷臅r(shí)候吃什么呢，我推薦它的食物給你吧。

孕酮低吃什么 多補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

懷孕后，如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補(bǔ)充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問(wèn)題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補(bǔ)充大豆異黃酮以及維生素E。

多吃新鮮水果提高孕酮。

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進(jìn)調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見(jiàn)的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達(dá)到正常水平。

服用地屈孕酮或注射黃體酮。

出現(xiàn)孕酮低的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行治療并且在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對(duì)于快速補(bǔ)充孕酮有很好的效果，特別是對(duì)于妊娠初期的孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

減少勞累，合理休息。

孕酮低的.孕婦應(yīng)該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此需要得到合理的休息。

排除其它疾病導(dǎo)致孕酮低。

不少的孕婦出現(xiàn)孕酮低的情況都是由于其它疾病所導(dǎo)致的，因此可以通過(guò)治療其它疾病而讓孕酮恢復(fù)到正常的水平。但此方法必然是需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的正確指導(dǎo)下使用。

孕期孕酮低吃什么補(bǔ)得快

初期孕酮低吃豆類(lèi)食物，或相關(guān)藥物補(bǔ)得最快，1、豆制品類(lèi)食物，富含大豆異黃銅和維生素E，是天然的植物激素，可以補(bǔ)充孕酮，平時(shí)飲食上應(yīng)注意多吃豆?jié){、豆腐、花生、豆制品等，配合吃新鮮水果，如獼猴桃、草莓、山楂、柚子等量，補(bǔ)充維生素C和維生素E等，能使孕酮補(bǔ)得最快。2、口服黃體酮膠囊或地屈孕酮等藥物，這類(lèi)藥品是天然提純或人工合成的孕酮激素，也會(huì)含有雌激素，可以模擬人體激素分泌，提高孕酮吸收率，從而幫助孕初期孕婦補(bǔ)充孕酮，必要時(shí)可以針劑注射，預(yù)防流產(chǎn)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/8614.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 用烤箱怎么做發(fā)糕

下一篇: 預(yù)防脂肪肝可以食用黑木耳拌芹菜