孕酮低吃什么補得快,四種食物有效補充孕酮

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孕激素主要由黃體產生

，以利胚汔著床，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較“安靜”的環(huán)境。

孕激素主要作用于子宮內膜和子宮肌，適應孕卵著床和維持妊娠

。由于孕酮受體含量受雌激素調節(jié)，因此孕酮的絕大部分作用都必須在雌激素作用的基礎上才能發(fā)揮。

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孕酮低吃什么

導語：當女生們孕酮低的時候吃什么呢，我推薦它的食物給你吧

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孕酮低吃什么 多補充大豆異黃酮以及維生素E

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懷孕后

，如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

多吃新鮮水果提高孕酮

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新鮮水果中含有大量的維生素E

，女性體內的維生素E充足便可以促進調節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

服用地屈孕酮或注射黃體酮

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出現(xiàn)孕酮低的情況，可以到醫(yī)院進行治療并且在醫(yī)師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮

。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

減少勞累

，合理休息。

孕酮低的.孕婦應該減少勞累

，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

排除其它疾病導致孕酮低

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不少的孕婦出現(xiàn)孕酮低的情況都是由于其它疾病所導致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平

。但此方法必然是需要專業(yè)醫(yī)師的正確指導下使用。

孕期孕酮低吃什么補得快

初期孕酮低吃豆類食物

，或相關藥物補得最快，1、豆制品類食物，富含大豆異黃銅和維生素E，是天然的植物激素，可以補充孕酮，平時飲食上應注意多吃豆?jié){、豆腐、花生