哪些水果不能和香蕉一起食用

哪些水果不能和香蕉一起食用

香蕉作為一種非常美味的水果，不僅非常的好吃，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，所以很多的朋友們都是比較喜歡食用香蕉的，但是我們大家要知道，很多的水果并不能和香蕉一起食用的，那么生活中哪些水果不能和香蕉一起食用?

1、哈密瓜

哈密瓜的味道是非常不錯的，但是我們大家要知道，哈密瓜和香蕉是相克的，在生活中食用哈密瓜的時候，千萬不要同時食用香蕉。哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、西瓜

另外，我們大家食用西瓜這種水果的時候，也最好不要和香蕉一起食用，香蕉如果和西瓜一起食用，那么會影響我們大家脾胃的健康。從中醫(yī)營養(yǎng)角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。

生活中哪些水果不能和香蕉一起食用?上面我們已經(jīng)做了詳細介紹了，我們可以知道，在生活中與香蕉相克的水果也是比較多的，大家在生活中食用香蕉的時候，千萬不要同時食用哈密瓜以及西瓜等這些水果，以免影響身體的健康。

香蕉不能和哪些東西一起吃

香蕉不能和哪些東西一起吃

香蕉不能和哪些東西一起吃，香蕉是大家常吃的水果，軟爛香甜，營養(yǎng)價值高，而且含有豐富的潤腸通便能力較好，能夠減肥瘦身，很受大家歡迎，香蕉不能和哪些東西一起吃？

香蕉不能和哪些東西一起吃1 1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便于保存和運輸，采摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。

我們在北方吃到的香蕉都是經(jīng)過催熟后才成熟的。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之后，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之后，非但不能幫助通便，反而可發(fā)生明顯的便秘。

2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有較多的`鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。

此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉長到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才采摘，味道不好，看上去也不新鮮。

那么香蕉摘下來后，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放于此環(huán)境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質(zhì)變軟爛，口感也變壞，甚至出現(xiàn)斑塊或腐爛。

4、忌空腹食用香蕉

我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對于正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。

5、香蕉搭配禁忌

（1）香蕉+酸牛奶：同食易產(chǎn)生致癌物。

（2）香蕉+土豆：香蕉禁忌 這樣吃香蕉吸收不到營養(yǎng)還會致癌，同食會引起面部生斑。

（3）香蕉+芋頭：同食會引起腹脹，中毒。

（4）香蕉+甘薯：同食腹?jié)q。

香蕉不能和哪些東西一起吃2 1、不能一起吃

從飲食禁忌上說其二者并沒有明確的相克的現(xiàn)象，但是柿子和香蕉是最好不要一起吃，因為柿子和香蕉中都含有的鞣酸，這種物質(zhì)不利于礦物質(zhì)的吸收，而且柿子和香蕉含有鞣酸，在胃酸作用下與蛋白質(zhì)發(fā)生作用生成沉淀物——柿石。所以兩樣最好不要同吃，也不要空腹吃，因為這樣可能會造成胃痛。

2、科學普及

柿子中含豐富的維生素C，胡蘿卜素，適當吃些對眼睛有好處，同時對補充維生素有幫助。香蕉中含豐富的鉀果膠和膳食纖維，適當吃些香蕉有調(diào)理腸胃緩解便秘的作用。所以兩者營養(yǎng)豐富，功效與作用較多，但是兩者不能怕配在一起，搭配在一起后不僅兩者的營養(yǎng)被削弱，而且還很有可能會形成結石。

3、注意事項

柿子盡量不要和其他水果一起吃，很可能導致胃結石可能，另不要多吃，還有不要空腹吃。柿子不能和海鮮、螃蟹、紅薯等一起吃，而且柿子最好不要大量的食用。

香蕉和什么不能一起吃 香蕉的搭配禁忌

香蕉無論哪個季節(jié)，無論東西南北都有得賣。香蕉營養(yǎng)物質(zhì)豐富，不但大部分人群可以食用，就連孕婦也沒有完全的禁忌。所以香蕉理所當然的成了最受歡迎的水果之一。但這就說明香蕉百無禁忌了嗎?下面就告訴你。香蕉和什么不能一起吃。
香蕉不能和土豆一起吃
香蕉如果和土豆混在一起吃，一兩次不會對身體有什么危害，但是如果經(jīng)常混在一起食用產(chǎn)生的毒素容易積聚，尤其對于老年人不容易被肝臟分解，可能會形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注意事項：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在兩小時后再食用。
香蕉不能和西瓜一起吃
很多年輕朋友都喜歡吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜時再加上一根香蕉這樣就不合理了，香蕉本身就潤腸的作用，兩者加在一起食用容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。
注意事項：對于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用時間(晚上不能吃)，其次要注意對于腸胃功能失調(diào)的人來說暫時不要食用。
香蕉不能和紅薯一起吃
香蕉和紅薯不能一起食用，紅薯屬于高淀粉類食物，兩者混合食用容易引起腹脹、有可能還會伴有胃酸現(xiàn)象，如果兩者過食容易引起消化不良。
注意事項：如果出現(xiàn)胃酸嚴重的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用抑制胃酸和助消化的藥物。
香蕉不能和芋頭一起吃
香蕉和芋頭中的營養(yǎng)成分會產(chǎn)生一定的化學反應，產(chǎn)生不易消化的沉淀物質(zhì)，如果一起食用，容易引起腹脹、腹瀉。
注意事項：如果兩種食物混在一起誤食，可以先喝點溫鹽水防止拉肚子造成的脫水，適當?shù)氖秤靡稽c小米粥，補充營養(yǎng)
香蕉不能喝酸奶一起吃
香蕉和酸奶在營養(yǎng)角度上不僅沒有副作用的，如果放在一起食用兩者中的營養(yǎng)物質(zhì)還能得到互補。但是酸奶一般都屬于冷藏食品，香蕉又有潤腸的作用，所以兩者一起食用對于胃腸道功能差的朋友還是盡量避免食用。
注意事項：一般情況下香蕉和酸奶同時食用，沒有太大的危害，但是對于腸胃功能失調(diào)、脾胃虛寒的人，兩者一起食用容易導致腹瀉，所以關于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身體情況而定。
香蕉不能和哈密瓜同時
香蕉和哈密瓜中各自鉀的含量都非常高，兩者如果混在一起食用，對于腎功能損害的這種特殊人群，無疑是雪上加酸。如果是正常人，也需要適量食用，否則容易導致惡心、嘔吐、肢體蒼白等高鉀血癥的癥狀。
注意事項：鉀的循環(huán)要經(jīng)過腎臟的生理調(diào)節(jié)，對于腎功能不全的人不光是這兩種食物要注意，日常生活中對于其它高鉀食物(海帶、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。
香蕉和什么不能一起吃介紹完了，愛吃香蕉的朋友看了以后千萬要注意自己的飲食健康。尤其在弄水果沙拉的時候，香蕉可不能和上面介紹的食物亂搭配了。

香蕉不能同時與什么一起吃 香蕉的食用禁忌

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

3、土豆

土豆是餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

香蕉不能和什么一起吃 這5種千萬要謹記

1 哈密瓜哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2 酸牛奶酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內(nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

3 土豆土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。

4 芋頭芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/8966.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 小孩免疫力低下怎么調(diào)理,寶寶增強免疫···

下一篇: 猴菜是什么菜(猴腦是什么菜系)