香蕉不能和哪些食物一起吃

香蕉是我們?nèi)粘ｏ嬍成戏浅３Ｒ姷氖澄?，在治療功效上具有潤腸、緩解便秘的作用。生活中我們都知道飲食如果搭配錯(cuò)誤，會出現(xiàn)一定的副作用甚至中毒的情況出現(xiàn)，下面小編為大家介紹的就是功效很高的香蕉都不能與哪些食物同吃。

香蕉的搭配禁忌

1.酸牛奶

酸奶可以降低身體內(nèi)的膽固醇，尤其是在空腹的時(shí)候飲用酸奶會使胃酸過強(qiáng)，如果再配合上香蕉就會造成腹痛、腹瀉的問題，也別是有脾胃虛寒情況的人不要食用。

2.哈密瓜

專家表示，哈密瓜和香蕉同食的情況下會使腎衰以及有關(guān)節(jié)疾病的人病情加重，這主要是香蕉和哈密瓜中鉀離子含量都非常豐富，食用過多的情況會使腎衰者情況加重，因此大家一定要注意。

3.土豆

土豆是我們生活中非常常見的食物，生活中很容易會使這兩種同吃，但專家表示，這兩種食物同吃的情況下會產(chǎn)生一定的毒素，這種毒素會導(dǎo)致人長斑。

4.芋頭

芋頭中含有大量的礦物質(zhì)元素以及多種維生素，芋頭中氟元素相對是較高的，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用，但這種高營養(yǎng)的食物并不適合與香蕉同吃，會造成腹脹，中毒的情況出現(xiàn)。

5.甘薯

香蕉與甘薯同吃的情況下會引起身體的不適，如使用后會出現(xiàn)漲肚、反酸的情況，并且還會引起食物長期不能排除而引起胃堵的情況。

除了上文中小編為大家介紹到的五種食物以外，不能與香蕉同吃的食物還包括牛肉、西瓜等。雖然這些食物本身的營養(yǎng)價(jià)值豐富，但并不適合與香蕉同吃，因此大家要注意哦。最后，小編要提醒大家，吃香蕉的時(shí)候盡量不要空腹食用，否則會出現(xiàn)身體內(nèi)鉀含量過高，而出現(xiàn)手腳麻木的情況。

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