平時(shí),很多人都喜歡吃一些口感好,營養(yǎng)又豐富的東西,比如牛肉餛飩。它是一種人氣很高,很受歡迎,做法很簡單的一道美食小吃,很多人都喜歡做來吃。它對(duì)腸胃很好,不管是老人還是小孩都可以吃,沒什么副作用,對(duì)身體很好。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
怎么包牛肉餛飩好吃
做之前,要將所有材料洗干凈,把牛肉切小剁碎,用酒腌一下,味道會(huì)更好,不會(huì)有那么多腥味。在腌的時(shí)候,要捏緊一些,才不會(huì)那么容易漏餡,更容易煮熟。在包的時(shí)候,加點(diǎn)其他調(diào)味料,比如醬油、蔥、姜、蒜進(jìn)去,攪拌均勻,味道會(huì)更好。在包時(shí),最好選一些比較薄的皮,煮開之后是透明的,這樣的餛飩會(huì)更好吃。在煮的時(shí)候,可以放些湯底去做,瘦肉湯等。或放些山藥進(jìn)去,更美味,營養(yǎng)更豐富。加點(diǎn)牛奶,也會(huì)更好吃。如果想吃酸甜口味的,可以加點(diǎn)醋,陳醋或白醋都行,很開胃,人的食欲會(huì)更好,更容易消化,對(duì)腸胃很好。
下面這種也非常美味,很好吃。做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的牛肉、蝦、豬肉,調(diào)料蔥、姜、蒜等。將所有材料洗干凈,把肉切小剁碎,放在一邊備用。將調(diào)料剁碎,放入牛肉里,攪拌均勻,加點(diǎn)花生油、鹽、拌均勻,放在一邊備用。然后把餡料放在餛飩皮中間,兩個(gè)角對(duì)折起來,順時(shí)針,捏緊。當(dāng)它變半圓的時(shí)候,就可以放入鍋里煮了。它是很簡單的一種做法,很好吃。在做的時(shí)候,要注意,水煮開之后,再把餛飩放進(jìn)去,不要全部都放,要一個(gè)個(gè)放。大概煮13分鐘,熟了后,加點(diǎn)韭菜,味道會(huì)更好。煮的時(shí)候,加點(diǎn)耗油、花生油,味道會(huì)更好。經(jīng)常吃,體質(zhì)會(huì)更好,免疫力更好,也會(huì)更少生病。特別是早上的時(shí)候吃,可以給人補(bǔ)充很多能量,讓人的做事效率更高。
吃牛肉餛飩的好處
它對(duì)身體很好,有很久的歷史了,在漢朝的時(shí)候就已經(jīng)有了。它跟餃子差不多,外形很相似,營養(yǎng)也很豐富,口感很好。不同地方的人有不同的叫法,廣東人喜歡叫它云吞,四川則叫抄手等。它里面有很多礦物質(zhì),一些剛動(dòng)完手術(shù)的人,適當(dāng)吃一些,會(huì)更快痊愈。搭配一些白菜一起吃,營養(yǎng)更豐富,更容易被吸收。對(duì)腸胃很好,很容易消化,可以預(yù)防便秘。美容效果也很好,特別適合一些女性吃,可以預(yù)防很多癌癥,比如乳腺癌。還能排出體內(nèi)的毒素,讓人的身材更苗條。
還有很多蛋白質(zhì),經(jīng)常吃,人的抵抗會(huì)更好,更少生病。還很開胃,營養(yǎng)很豐富,經(jīng)常吃,人的食欲會(huì)更好。安神效果也很好,晚上的時(shí)候吃,會(huì)更快入睡。對(duì)胃也很好,很容易消化,不管是老人還是小孩都可以吃,保健效果很好。里面有很多鐵元素,一些貧血或身體虛弱的人吃,會(huì)變得更強(qiáng)壯。
牛肉餡怎么調(diào)
做之前,要準(zhǔn)備好材料牛肉,調(diào)料花生油、胡椒粉、蔥、姜、蒜等。將牛肉洗干凈,切小剁碎,放在一邊備用。再將其他調(diào)料放在牛肉里,攪拌均勻,3分鐘后,打入一個(gè)雞蛋,加點(diǎn)醬油,繼續(xù)拌。在攪拌的過程中,要順時(shí)針,大概2分鐘就可以了,非常美味,口感很好。如果喜歡吃辣,也可以加點(diǎn)干紅辣椒。加些料酒,可以去掉它的腥味,味道會(huì)更好,吃起來更爽滑?;虬雅H夥湃牖ń匪?,能去掉很多騷味。但花椒最好放在熱水里泡,大概兩個(gè)小時(shí),再把牛肉放進(jìn)去。
牛肉包子怎么做
做之前,要準(zhǔn)備好材料,適量的牛肉、蘿卜、雞蛋,調(diào)料淀粉、耗油、料酒等。將牛肉洗干凈,放在開水里燙一下,大概三分鐘,撈出來,切小段碎,放在一邊備用。再將其他調(diào)料剁碎,放進(jìn)牛肉里,加點(diǎn)生抽、雞蛋,攪拌均勻,腌20分鐘。將蘿卜切成絲,放進(jìn)去,加點(diǎn)鹽,拌均勻,放在一邊備用。將面團(tuán)搟成面皮,最好薄一些,把餡料放進(jìn)去。汁不要太多,很容易漏餡、出水。如果太多水,要倒掉一些。包好后,放入鍋里蒸,熟了后,就可以吃了,非常美味。
上面就是關(guān)于牛肉的一些知識(shí)。平時(shí)有空,可以自己在家做來吃,更少添加,吃起來更健康。它的做法有很多,都不是很難,就算是新手,只要有耐心,多做幾次,很容易就能學(xué)會(huì)。如果還不會(huì),可以去網(wǎng)上找一些視頻,一邊看一邊跟著學(xué),會(huì)更快學(xué)會(huì)。
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