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喝中藥的最佳時間,中藥飯前吃還是飯后吃

綠色飲食在行動 2023-04-29 05:18:47

喝中藥的最佳時間,中藥飯前吃還是飯后吃

中醫(yī)藥是我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)

,它在治療疾病和保健養(yǎng)生方面具有自己獨(dú)特的優(yōu)勢
。很多人在患了慢性疾病之后
,都會求助于中醫(yī)藥
。今天就來介紹一下喝中藥的最佳時間

喝中藥的最佳時間

1、空腹喝

補(bǔ)腎

、補(bǔ)脾
、補(bǔ)氣血等補(bǔ)益類的中藥,適合在空腹的時候喝
,比如早上空腹的時候可以喝補(bǔ)腎的中藥
。在空腹?fàn)顟B(tài)下,補(bǔ)益類中藥的有效成分能夠得到最大程度的吸收利用
,發(fā)揮最好的效果
,而且一般這類藥物性質(zhì)較為溫和,不會刺激胃腸道

2

、飯前喝

潤腸通便和治療脾胃病的中藥一般適合在飯前服用,可以直接接觸消化道的黏膜而發(fā)揮藥效

,或者快速達(dá)到腸道黏膜而發(fā)揮瀉下的作用
,不至于被胃腸內(nèi)容物所干擾。

3

、飯后喝

助消化的中藥適合在飯后服用

,更有利于減輕胃腸不適。治療心肺等上焦疾病的中藥一般適合在飯后半小時服用
,比如常見的治療感冒類的中藥就是放在飯后服用的
。這類清解解毒、解表的中藥在飯后服用
,能夠避免對胃腸的刺激
。如果中藥的偏性較大,對胃腸有刺激作用
,最好都在飯后服用

5、睡前喝

鎮(zhèn)靜安神的中藥適合在睡前半小時服用

,尤其是安神的中成藥
,可以發(fā)揮較好的助眠效果。如果是中藥湯劑
,可以提前一點(diǎn)時間
,最好睡前一小時喝完,以免夜尿增多反而干擾了睡眠

中藥是飯前喝好還是飯后喝好?

中藥應(yīng)該需根據(jù)藥物特性、病情及胃腸情況決定

,可分為空腹
、飯前、飯后
、睡前
、不拘時服用。
1.空腹服:空腹時胃腸道無食物
,可避免中藥與食物混合在一起
,藥物能迅速通過胃進(jìn)入腸道中,發(fā)揮應(yīng)有的藥效
,故消積導(dǎo)滯藥、驅(qū)蟲藥
、逐水藥宜空腹服用

2.飯前服:飯前胃腑空虛,不易受到其他藥物食物的影響
,藥物可迅速進(jìn)入小腸進(jìn)行消化吸收
,故補(bǔ)益類藥物及治療胃腸疾病的藥物都宜飯前服。
3.飯后服:對胃腸道有刺激的藥物建議飯后服用
,飯后胃中有未消化的食物
,可減少藥物對胃的刺激。健脾消食藥物飯后服用效果更佳

4.睡前服:為最大程度發(fā)揮藥效
,安神、改善睡眠質(zhì)量類藥物宜在睡前0.5~1小時服
;澀精固脫止遺類藥物宜睡前服用

5.不拘時服:病情兇險需要急救時,應(yīng)當(dāng)不拘時服
,以達(dá)到療效

若不清楚藥物特性,可咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)生

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