宮寒的時(shí)候能不能食用桂圓

宮寒的時(shí)候能不能食用桂圓

桂圓這種食物受到很多朋友們的喜愛，當(dāng)然了，桂圓的保健功效也是非常多的，所以很多人也將桂圓當(dāng)做保健品來食用了，但是有些女性朋友們不知道宮寒的時(shí)候能不能食用桂圓，其實(shí)宮寒也是可以食用桂圓的哦，桂圓對(duì)于幫助我們緩解宮寒病情的效果非常不錯(cuò)哦，下面我們就來一起看看吧。

1、宮寒就是子宮寒冷，是女性患者胞宮受到寒涼之氣所引起的疾病，如痛經(jīng)、月經(jīng)后期、不孕等。治療宮寒可以采取食療法，而桂圓這種美味食物有非常不錯(cuò)的補(bǔ)心脾、益氣血、安神的功效。特別是對(duì)大腦有很好的補(bǔ)益作用，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。人體內(nèi)含有一種黃素蛋白酶-腦B型單氨氧化酶，它的活性能加速人體的衰老，而桂圓肉對(duì)其活性的抑制作用。宮寒患者可以食用。

2、桂圓治療宮寒可以與其他食物制成食譜，如桂圓紅豆大棗湯、龍眼紅棗補(bǔ)血茶等，桂圓可以作為治療宮寒的日常進(jìn)補(bǔ)食物。但是孕婦應(yīng)少吃桂圓，這是因?yàn)楣饒A干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，并且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱等這些癥狀了。祖國醫(yī)學(xué)一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

上面我們就宮寒能不能食用桂圓這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道了，女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了宮寒的癥狀，那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┕饒A也是很不錯(cuò)的選擇哦，因?yàn)楣饒A有很不錯(cuò)的補(bǔ)益作用，對(duì)于幫助我們緩解宮寒病情的效果也是非常好的哦。

宮寒吃什么食物好

女性出現(xiàn)宮寒的情況下，建議盡量吃偏溫性的食物，對(duì)宮寒的改善更有用：一是干果類，干果或水果干大部分偏溫；二是本身溫性的水果，比如桂圓、櫻桃、菠蘿、荔枝等等，另外，紅棗也是比較推薦食用的，吃偏溫性的食物，對(duì)宮寒的改善有幫助。

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