水果表面肯定都會有一層皮，有的水果表皮比較厚
獼猴桃怎么去皮
去除獼猴桃的皮其實方法有很多
獼猴桃去皮竅門
去獼猴桃的皮有一些小竅門還是要知道的
，可以準(zhǔn)備一個小刀，用旋轉(zhuǎn)360度的方法把皮去掉，首先要把獼猴桃先清洗一下，把兩端切開，沿著果肉里面旋轉(zhuǎn)一圈，一圈之后果肉以及皮就能很好的分離出來，這就是其中一個小妙招。獼猴桃怎么催熟
想讓獼猴桃更快變熟
想要讓獼猴桃更快變熟
，還可以使用水果混合方法，可以把它和香蕉蘋果放到一起，因為香蕉蘋果會釋放乙烯氣體，可以讓獼猴桃變軟的速度更快。但要注意不要放得太久，否則獼猴桃熟過頭就會影響到口感。吃獼猴桃的好處
適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃
，可以達到養(yǎng)顏作用，因為它里面的維他命c含量非常高，可以讓身體細(xì)胞活化，讓新陳代謝的速度變高，起到美容養(yǎng)顏作用，而且還可以達到抵抗壓力作用，讓身體獲取充足的維生素。吃獼猴桃可以減肥
，獼猴桃里面含有非常豐富的膳食纖維，可以讓腸道蠕動的速度變得更快，讓飽足感覺更強，獼猴桃是低熱量水果，可以讓體力維持在比較良好的狀態(tài)。吃獼猴桃可以抵抗癌癥
，因為它里面含有谷胱甘肽，可以避免基因突變，對于前列腺癌治療便秘
幫助睡眠，上班族的工作壓力也很大
，有的時候還需要熬夜加班，這個時候如果壓力沒有得到及時釋放，就容易讓情緒變得很差，適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃就能解決這種問題。滋補身體
，獼猴桃里面的葉酸含量是非常高的，是身體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠避免胚胎發(fā)育畸形，對孕婦來說是很重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，所以多吃一些獼猴桃就可以補充葉酸，雖然吃獼猴桃可以達到很好的養(yǎng)生保健作用，能夠讓皮膚變得更好上面介紹的就是獼猴桃怎么去皮
用刀將獼猴桃頭尾切掉，然后順著皮將勺子插進去
，把插進去的勺子轉(zhuǎn)一圈，獼猴桃的果肉和皮就分離開了;或者將獼猴桃切兩半方法一
獼猴桃去皮可是見麻煩事，要是掌握到了方法也是非常簡單的
方法二
想要吃到酸甜多汁的獼猴桃首先要把獼猴桃的皮去掉
方法三
小小的牙簽也可以幫助我們快速的將獼猴桃去皮哦
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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