妊娠高血壓不能吃什么食物,孕期血壓高禁吃食物

妊娠高血壓輕則可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)頭暈、惡心、頭痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)水腫、蛋白尿，甚至誘發(fā)子癇前期、暈厥等情況。那么在飲食方面，妊娠高血壓不能吃什么食物呢?

妊娠高血壓不能吃什么食物

1、動(dòng)物油脂

富含動(dòng)物油脂的食物主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、五花肉、紅燒肉等。進(jìn)食這類(lèi)食物后，會(huì)使血膽固醇的濃度增加，從而增加血液的黏稠度，使血管的壓力增大，導(dǎo)致高血壓癥狀更加嚴(yán)重。

2、腌制類(lèi)食物

腌制類(lèi)食物的種類(lèi)要很多，如鹽鴨蛋、腌咸菜、外婆菜等，這類(lèi)食物的含鹽量是非常高的，過(guò)多進(jìn)食會(huì)增加體內(nèi)的鈉含量，導(dǎo)致體液的滲透壓失衡，使高血壓更加嚴(yán)重，而且平常高血壓人群也要盡量避免進(jìn)食這一類(lèi)食物。

3、過(guò)多的海鮮

海鮮的含鹽量也比較多，而且少數(shù)含量的脂肪含量，以及膽固醇含量也是比較豐富的，如螃蟹的蟹黃、蟹膏以及魚(yú)子醬等。過(guò)量食用這類(lèi)食物，不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓更加嚴(yán)重，而且還可能會(huì)增加長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)，以及使高脂血癥的發(fā)生率增加。

4、過(guò)多的湯水

孕期由于胎兒發(fā)育的需求，很多孕婦會(huì)進(jìn)食一些湯水，但對(duì)于患有高血壓的孕婦來(lái)說(shuō)，要盡量避免進(jìn)食這類(lèi)湯水，因?yàn)檫@類(lèi)湯水中多含有豐富的油脂，過(guò)多食用會(huì)增加長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)，甚至還可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥，使高血壓癥狀的控制更加棘手。

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