獼猴桃又叫奇異果,有哪些奇異之處(奇異果和獼猴桃的區(qū)別)

獼猴桃又叫奇異果,有哪些奇異之處

獼猴桃也叫奇異果，不過奇異果是進口的，所以價格方面也是比較貴一些的。獼猴桃含有的維生素是比較多的，可以有促進食欲的作用，對于提高體質(zhì)有好處，你知道它的神奇之處嗎?有什么樣的保健效果?下面就來具體的介紹關(guān)于獼猴桃的好處。

奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養(yǎng)細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可以補充熬夜加班時候的煩躁和虛弱，對于幫助恢復(fù)活力有一定的好處，而且也可以有緩解抑郁的作用和效果。

對男性白領(lǐng)來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進性能力。對中老年人來說，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對心臟健康很有幫助，可降低膽固醇。對青少年和兒童來說，經(jīng)常吃獼猴桃可以有補充氨基酸的作用，對于強化大腦有一定的好處，而且也可以起到促進生長發(fā)育的作用。

最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食品。因為它雖然營養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，而且也可以讓你有飽腹感的作用，對于減肥有好處，同時也可以起到瘦身美容的作用。

奇異果的一些保健功效和好處，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，它的好處有很多，有著神奇的力量，可以有促進生長發(fā)育的作用，對于強化大腦有好處，而且也可以起到增加飽腹感的作用，對于提高體質(zhì)，預(yù)防疾病有幫助，可以經(jīng)常吃這樣的食物。

奇異果和獼猴桃的區(qū)別

獼猴桃和奇異果的區(qū)別是外形不同、產(chǎn)地不同、口感不同和價格不同。

一、外形不同

奇異果和獼猴桃光從外觀上也能看出區(qū)別。奇異果整個果子的形狀圓潤，表皮分布均勻的細毛，絨毛比較的細軟，用手撫摸外皮，能感覺較為光滑、舒適。獼猴桃的品種很多，有些果形偏大些，外形不規(guī)則，外皮上也有一層絨毛，但是比前者的絨毛粗糙一些，用手撫摸外皮會感覺不如前者光滑、舒適。

二、產(chǎn)地不同

奇異果和獼猴桃雖然都屬于桃科，并且也都是中華獼猴桃的品種，但是奇異果是從我國引進但在國外培育出來的品種，屬于進口的品種，產(chǎn)地是在新西蘭，具有嚴格的標準。獼猴桃是我國本土的品種，在標準上并不統(tǒng)一。

三、口感不同

奇異果具有豐富的含糖量，口感吃起來很可口，味道比較的香甜，在果子發(fā)硬時就能吃。獼猴桃的口感要差一些，有些吃起來味道偏酸，在果子發(fā)硬時不能食用，需要等放置發(fā)軟后再吃。

四、價格不同

因為奇異果的口感較好，又大多是進口的，具有嚴格的挑選標準，所以在售賣時價格要高一些。獼猴桃的口感差一些，所以價格要低一些。在購買時，可根據(jù)自己的需求挑選購買。

獼猴桃選購方法：

1、看成熟度：選購獼猴桃，一般要選擇整體處于堅硬狀態(tài)的果實。凡是已經(jīng)整體變軟或局部有軟點的果實，都盡量不要。如果選了，回家后要馬上食用。因為獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內(nèi)就會軟爛變質(zhì)。

2、看外表：要極端注意果實是否有機械損傷，凡是有小塊碰傷、有軟點、有破損的，都不能買。因為只要有一點損傷，傷處就會迅速變軟，然后變酸，甚至潰爛，讓整個果子在正常成熟之前就變軟變味，嚴重影響獼猴桃的食用品質(zhì)。

3、看硬度：體型飽滿、無傷無病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少，因品種而異。小型果在口味上和營養(yǎng)上并不遜色于大型果，所以不必一味追求大果，異常大的果實更不要選擇。

4、看顏色：濃綠色果肉、味酸甜的獼猴桃品質(zhì)最好，維生素含量最高。果肉顏色淺些的略遜。

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