產(chǎn)婦吃韭菜回奶嗎,吃芹菜回奶嗎

在月子期間，有些食物是不能多吃的，比如辛辣刺激的食物以及生冷寒涼的食物，這些食物都會抑制乳汁分泌。民間也有說法認(rèn)為韭菜、芹菜等食物容易引起回奶，那么產(chǎn)婦吃韭菜回奶嗎?

1、產(chǎn)婦吃韭菜回奶嗎

人體使用韭菜之后會對身體產(chǎn)生一定的刺激，韭菜還會抑制乳汁的分泌，所以有回奶的作用。不過因為每個產(chǎn)婦的體質(zhì)都不同，所以食用韭菜之后回不回奶，就要根據(jù)個人的體質(zhì)來判斷。

2、產(chǎn)婦吃木耳回奶嗎

產(chǎn)婦吃木耳一般不會引起回奶，但吃太多可能會起到回奶的效果。木耳屬于營養(yǎng)價值較高的菌菇類蔬菜，產(chǎn)婦適當(dāng)食用木耳，有助于預(yù)防缺鐵性貧血，降低血脂。木耳還有潤腸通便的作用，可以預(yù)防便秘。

3、產(chǎn)婦吃芹菜回奶嗎

芹菜并沒有回奶的功效，產(chǎn)婦是可以吃芹菜的，但不要多吃。芹菜含有豐富的微量元素和纖維素，有助于預(yù)防便秘、調(diào)節(jié)血壓和血脂。但產(chǎn)婦如果多吃芹菜，可能會引起消化不良和腹瀉等腸胃不適。

4、哺乳期吃苦瓜會回奶嗎

苦瓜屬于性質(zhì)寒涼的蔬菜，可能會引起回奶。哺乳期吃苦瓜是可以的，但應(yīng)該適量，不要多吃。苦瓜可以清熱瀉火、利濕、降脂，尤其適合濕熱體質(zhì)的女性。產(chǎn)婦如果有上火的現(xiàn)象，也可以喝點苦瓜湯。

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