與獼猴桃相克的五種食物需知(獼猴桃的6個禁忌)

與獼猴桃相克的五種食物需知

獼猴桃一直以來都備受歡迎，因為獼猴桃具有非常豐富的營養(yǎng)，而且獼猴桃的口感非常不錯，但是很多人可能不知道，與獼猴桃相克的食物有很多，如果錯誤食用的話，只會讓自己健康遭受影響，接下來小編將為大家介紹關(guān)于獼猴桃相克的五種食物，希望能對各位有用。

1、獼猴桃與牛奶相克

食用獼猴桃時切記不可喝牛奶，否則會沖突，不利于消化吸收。這主要是因為獼猴桃中含有大量維生素C和維生素B，容易與奶制品中的乳脂蛋白相結(jié)合，形成蛋白質(zhì)凝塊，影響蛋白質(zhì)的消化吸收，還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，在吃完獼猴桃后千萬不要立即就喝牛奶或吃其他乳制品，最好是在吃完獼猴桃2小時后，再喝牛奶或者其他奶制品。

2、獼猴桃與黃瓜相克

黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞食物中的維生素C。而獼猴桃中就是含維生素C豐富的水果，如果二者共同食用，會使得獼猴桃中的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞，造成維生素C流失，降低營養(yǎng)價值，因此吃獼猴桃時不能吃黃瓜，吃黃瓜時不能吃獼猴桃。

3、獼猴桃與胡蘿卜相克

雖然獼猴桃和胡蘿卜都是較為營養(yǎng)的兩種食材，但是兩者不可以同時食用。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用，會造成營養(yǎng)流失，降低各自原有的營養(yǎng)價值。不過，這種分解酶怕熱，做沙拉時，胡蘿卜可以先加熱再用。

4、獼猴桃與動物肝臟相克

由于獼猴桃的維生素C含量較高，而動物肝臟富含銅、鐵等元素，兩者同時食用時，銅鐵離子極易使食物中活性維生素C被氧化成為脫氫維生素C，進(jìn)而失去維生素C原有的營養(yǎng)價值。

5、獼猴桃與螃蟹相克

蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，如果和含豐富維生素C的獼猴桃共同食用，會使五價砷在維生素C的作用下轉(zhuǎn)化為三價砷，三價砷為砒霜的主要成份，有劇毒。若長期一起食用，慢慢地積累，最終會導(dǎo)致出現(xiàn)痙攣、反胃等中毒癥狀，因此獼猴桃與螃蟹千萬不可同食。

以上所介紹的這五種食物都是不可以與獼猴桃同時吃的，否則會讓自己的健康遭受不利的影響，這不是危言聳聽，為了自己的健康著想，一定要避免這些錯誤的搭配食用方法，雖然說獼猴桃是營養(yǎng)豐富的水果，但是一定要掌握正確的方法才行，希望通過講解能對各位有所幫助。

獼猴桃的6個禁忌

獼猴桃的6個禁忌

獼猴桃的6個禁忌。獼猴桃是大家喜歡的水果之一，獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等豐富的維生素，被人們稱為“果中之王”。下面看看獼猴桃的6個禁忌。

獼猴桃的6個禁忌1 1、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值

獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。

2、獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺-腫大

獼猴桃與白蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺-腫大的因子，兩者同食很容易誘發(fā)甲狀腺-腫大

3、獼猴桃與黃瓜：相克

黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

4、獼猴桃和動物肝臟：降低營養(yǎng)價值

獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價值。

5、獼猴桃和螃蟹：一起吃易致中毒

螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

6、獼猴桃和牛奶：腹瀉、消化不良

獼猴桃與牛奶搭配食用，會導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

獼猴桃的6個禁忌2 獼猴桃不能和什么一起吃

1、黃瓜

黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。所以，為了避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，為了避免破壞獼猴桃的營養(yǎng)價值，最好不要同時食用這兩種食物。

2、蝦蟹

蝦蟹含有砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，即含劇毒的砒霜。如果長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

3、白蘿卜

獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，因為獼猴桃與白蘿卜都含有抑制甲狀腺、誘發(fā)甲狀腺-腫大的因子，兩者同食很容易誘發(fā)甲狀腺-腫大。

4、胡蘿卜

獼猴桃含有豐富的維生素C，而胡蘿卜卻含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。如果二者同時食用，則會降低各自原有的營養(yǎng)價值。

5、動物肝臟

獼猴桃中富含維生素C，不能和動物肝臟一起吃，否則會被動物肝臟中含有的大量銅、鐵等物質(zhì)氧化，造成維生素C的流失，降低了獼猴桃的營養(yǎng)價值。

6、牛奶

獼猴桃富含的維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品，至少要等半小時以后。如果不慎兩者同食肚子不舒服的，建議喝蜂蜜水，用溫開水沖調(diào)蜂蜜緩解下。當(dāng)然，實在嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院看下。

吃獼猴桃的.禁忌

1、獼猴桃不宜空腹食用：獼猴桃屬于膳食纖維豐富食品，故不宜空腹食用，以飯后一小時食用較為合適。

2、獼猴桃不宜多食：獼猴桃富含維生素C，每日吃1~2個既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收，因其性寒，故不宜多食。

3、脾胃虛寒者不宜食用：獼猴桃性寒涼，故經(jīng)常腹瀉的脾胃虛寒者應(yīng)慎食，否則容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。脾腎陽虛尿頻、多尿者及月經(jīng)過多、痛經(jīng)、閉經(jīng)和先兆流產(chǎn)的病人應(yīng)忌食。

獼猴桃的6個禁忌3 獼猴桃的副作用

1、獼猴桃雖然有清熱生津的功效，一般人均能吃，但它也有是有禁忌人群的，比如腹瀉，痛經(jīng)，風(fēng)寒感冒者就不能吃，因為這會引起腹痛，腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

2、另外，獼猴桃的ph值很低，食用對腸胃有很大的刺激作用，尤其是空腹吃，吃多了會對腸胃不適。

獼猴桃的食用禁忌

1、獼猴桃雖好，但不能多吃，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養(yǎng)成分又能被人體充分吸收。

2、食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適，不宜空腹吃。

3、獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。

4、由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。故食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

獼猴桃吃多了會怎么樣

1、加重寒氣 獼猴桃是寒性的水果，吃多了會增加身體的寒性，導(dǎo)致脾胃虛寒，有腹瀉，腹脹的`情況。

2、胃腸炎癥 獼猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH較低，食用對胃腸有刺激作用，尤其是空腹食用，會促進(jìn)胃酸分泌，加重胃腸內(nèi)的酸度，食用過多可引起急慢性腸胃炎、腸胃潰瘍等炎癥。

3、過敏 獼猴桃表皮有細(xì)小的絨毛，有些吃多了會引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫、舌頭發(fā)麻、咽喉發(fā)癢等過敏反應(yīng)。

獼猴桃的適宜和禁忌人群

1、常吃燒烤的人，或者是航空、高原、礦井等特種工作人員適合吃獼猴桃，對身體有很好的保健作用。

2、情緒低落、食欲不振、消化不良和經(jīng)常便秘的人群適宜吃獼猴桃，能起到一定的緩解作用。

3、癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者適宜吃獼猴桃，能起到輔助治療的作用。

需要注意的是獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用。常人亦不可多吃。

空腹的人群不宜食用獼猴桃，容易引起胃疼，飯前飯后1—3個小時較為合適。

除此之外，便溏、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者均不宜吃獼猴桃。

想問獼猴桃和什么相克嗎

并無相克食物。獼猴桃味甘酸、性寒，含有果糖、膳食纖維、維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，食用具有利尿通便、生津潤燥、美容養(yǎng)顏等功效，在飲食搭配上，與常見的水果、蔬菜、魚蝦類、蛋類、肉類等食物都是可以適量同吃的，不影響其食用功效，也不會危害身體健康，可放心隨意搭配食用。
獼猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龍果這些寒性食物一樣，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀，建議一天吃1—2個獼猴桃為宜，既滿足了身體對獼猴桃的營養(yǎng)需求，又避免了多食對身體造成的傷害。
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泥猴桃不能跟什么吃

猴桃不能和什么一起吃？
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，被譽(yù)為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。
食用獼猴桃要小心了，一些食物與它相克，同時會中毒。那么獼猴桃不能和什么一起吃呢？
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發(fā)甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。
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5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養(yǎng)價值
獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。
6、獼猴桃和動物肝臟：降低營養(yǎng)價值
獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價值。
7、獼猴桃和牛奶：影響消化吸收
獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

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