獼猴桃是一種純天然的水果
吃獼猴桃的最佳時間
獼猴桃是一種可以直接吃
，也可以制作成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等食用的水果。人們在平常將獼猴桃適時采收下來，在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。獼猴桃什么季節(jié)吃最好?獼猴桃的栽植時間從秋末到開春，秋季十月下旬和春季二月下旬枝梢傷流期前。果實的采收在9月中旬到10月中旬。這時果實充分成熟，進(jìn)行采摘。采摘輕摘輕放，避免擠壓、碰傷。采收后經(jīng)8～10天后熟期才食用。
獼猴桃一般在每年的8—10月獼猴桃就到了成熟期
。一般獼猴桃會在秋天上市。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道類似草莓吃獼猴桃的好處
成熟之后的獼猴桃非常惹人喜愛
，新鮮的獼猴桃看起來顏色誘人，味道清香。濃綠色果肉、味酸甜的獼猴桃品質(zhì)最好，維生素含量最高。果肉顏色淺些的略遜。這些產(chǎn)品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，風(fēng)味可口，營養(yǎng)價值不亞于鮮果，因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃的功效與作用
1.預(yù)防癌癥：獼猴桃是人們?nèi)粘Ｖ蓄A(yù)防癌癥的一種理想水果，吃獼猴桃可以幫助人們抵抗癌細(xì)胞
、預(yù)防癌癥的發(fā)生，所以是非常適合腫瘤患者食用的。已經(jīng)證明獼猴桃含有一種抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變。2.增白、淡斑
、除暗瘡、排毒抗衰老：獼猴桃是非常受女性喜愛的一種美容美白水果，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫，維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白3.減肥健美：比較肥胖的人群平常想要減肥的話，可以選擇吃獼猴桃
4.治口腔潰瘍：人們平常如果有口腔潰瘍，可以吃獼猴桃?guī)椭委?div id="jfovm50" class="index-wrap">，因為獼猴桃有豐富的維生素
5.防治、預(yù)防大便秘結(jié)
、防治結(jié)腸癌及動脈硬化：獼猴桃對人們來說，還可以預(yù)防便秘，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分解酵素。可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，防治、預(yù)防大便秘結(jié)、防治結(jié)腸癌及動脈硬化。人們選擇在最佳的時候吃獼猴桃
，不然可以吃到新鮮的獼猴桃，還可以幫助人們最大量的補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。成熟之后的新鮮獼猴桃顏色鮮艷，吃起來味道清香，果肉多汁，非常受人們喜愛。人們在平常吃獼猴桃可以幫助預(yù)防癌癥、增白本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/9795.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
，會對身體造成很大的傷害育.png)
，吃不好會影響寶寶發(fā)育">
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
，高蛋白低脂肪會<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
別有哪些.png)
