哺乳期能喝茶嗎,哺乳期能喝紅茶嗎(哺乳期能喝茶水嗎嗎)

哺乳期能喝茶嗎,哺乳期能喝紅茶嗎

茶、咖啡和可可被譽為世界三大飲料，茶也是中國傳統(tǒng)文化中不可分割的重要部分，很多女性平時都有飲茶的習慣，但哺乳期是女性身體的一個特殊時期，那么哺乳期能喝茶嗎?

一、哺乳期能喝茶嗎

一般不建議哺乳期的女性飲茶，尤其是飲用濃茶。茶水中含有較多的鞣酸和茶多酚，這些物質(zhì)會移植乳汁分泌，導(dǎo)致哺乳期婦女乳汁分泌不足，無法為新生兒提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，茶水對于神經(jīng)具有一定的興奮作用，飲用濃茶后可能導(dǎo)致神經(jīng)亢奮，影響哺乳期婦女的休息。

二、哺乳期能喝紅茶嗎

哺乳期婦女一般不建議飲用紅茶。紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵制成的飲品，雖然具有一定的健胃消食作用，但其中含有大量的咖啡因，長期飲用可能對哺乳期婦女的神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致神經(jīng)長期處于亢奮狀態(tài)，影響休息和睡眠。

三、哺乳期能喝綠茶嗎

不建議哺乳期的女性飲用綠茶。綠茶中含有較多的茶多酚、鞣酸等物質(zhì)，可能會影響哺乳期婦女對鐵的吸收，加大缺鐵性貧血的風險。此外，茶多酚、鞣酸等物質(zhì)還可能抑制乳汁分泌，導(dǎo)致哺乳期婦女出現(xiàn)乳汁不足的情況，從而影響新生兒正常的生長和發(fā)育。

哺乳期能喝茶水嗎嗎

哺乳期間最好不要喝茶，因為茶葉會影響母乳分泌。如果哺乳期媽媽想要喝，可以少喝一點點，如果大量喝茶，會導(dǎo)致奶水不足，茶中的咖啡因，還會進入到寶寶的體內(nèi)，過量會影響寶寶的健康。所以說哺乳期盡量少喝，對于咖啡和巧克力等食物也要少吃。
對于女性來說，茶不僅可以養(yǎng)顏護膚，更是塑造美麗身型的佳品，為現(xiàn)代女性所追捧。但是，分娩后媽媽們，身體在很長一段時間上，都處于恢復(fù)期，而且哺乳期媽媽們，吃什么會直接影響到寶寶的健康成長，那么，哺乳期的媽媽可以喝茶嗎？
茶為養(yǎng)生之佳品，具有清頭目，除煩解渴，化痰，消食，利尿解毒等多種功效，茶如今的地位不僅僅是養(yǎng)生保健，更多的是被人們視為一種藝術(shù)的享受。對于哺乳期女性，目前并沒有科學資料顯示，喝茶會影響母乳分泌，也沒有資料顯示會影響寶寶健康，所以可以適量喝一點。
但是注意不要大量飲用，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸，進入血液循環(huán)后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因，還可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，量過多時，可影響寶寶健康。所以建議哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物，如咖啡、熱的巧克力等，也應(yīng)少吃。
茶葉中所含的鞣酸，可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響，也就越嚴重。哺乳期女性，本就需要補益身體，哺乳期喝茶導(dǎo)致貧血，無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因，可通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，容易使寶寶發(fā)生腸痙攣，忽然無故啼哭現(xiàn)象。
哺乳期喝茶更會影響母乳喂養(yǎng)，因為這段期間，要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸，會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿，通過乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無故的哭鬧或者少眠。

喂母乳的媽媽能喝茶嗎

在哺乳期的時候一般是不建議媽媽喝茶的，這是因為茶葉當中含有較多的鞣酸，還有茶多酚，這些都是會影響乳汁的分泌；而且對于媽媽的血管神經(jīng)還有興奮的作用，所以在哺乳期一般是不建議喝茶的。茶葉當中的這些成分，對于寶寶的神經(jīng)也會有一定的刺激，容易使寶寶產(chǎn)生興奮，出現(xiàn)煩躁、入睡困難。

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