平時(shí),很多人都喜歡吃一些海鮮。它們的營養(yǎng)很豐富,熱量很低,就算吃多了,也不容易長胖,對(duì)身體很好,比如河豚。用它來做菜,非常有營養(yǎng)。它是江蘇一道有名的菜,肉非常肥嫩,汁也很濃厚。一直以來,人氣都很高,很多人專門去那里吃。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。
河豚怎么做菜
可以和其它東西一起燉來吃,非常美味、下飯。也可以把它煲成湯來喝,很滋補(bǔ),做法也不是很難。首先,要準(zhǔn)備好材料,一條河豚魚,輔料白酒、色拉油等?,F(xiàn)在,市場上很多這種魚都是冰凍的,所以買回來后,要先給它解凍。用清水洗一下,洗干凈后,加點(diǎn)色拉油去腌。然后放油進(jìn)鍋里炒,先炒調(diào)味料,有香味出來的時(shí)候,把河豚魚放進(jìn)去,翻炒幾分鐘,加些開水和白酒,煮30分鐘,用大火煮,煮開后,當(dāng)它的湯汁變得濃稠的時(shí)候轉(zhuǎn)小火。做的時(shí)候,要注意它的火候,不要太大,避免粘鍋,熟了后,加點(diǎn)鹽就可以吃了,非常好喝。
在購買時(shí),要買那些新鮮、花斑沒那么多的,它的毒性才沒那么大,也更健康。如果有很多斑,一般是不能吃的,會(huì)有劇毒。在做時(shí),可以加些黃豆醬進(jìn)去,如果沒有,也可以用醋代替。在處理時(shí),要把他的內(nèi)臟都去掉,特別是肝,有很多毒素推積在里面。還要把它里面的一層黑色的膜去掉,用清水多洗幾遍,這樣會(huì)更干凈。
也可以炒來吃,也很美味。首先,將它處理后,然后放油進(jìn)鍋里,先炒一些輔料,有香味出來的時(shí)候,再把河豚放進(jìn)去,翻炒幾分鐘。加點(diǎn)水、大豆醬,蓋上蓋子,用大火燉20分鐘,再用小火燉5分鐘,當(dāng)湯汁變得濃稠的時(shí)候,就可以盛出來吃了,非常美味。在煮的時(shí)候,可以放一些白米進(jìn)去,觀察它是否有毒。如果變黑了,就是有毒的,一定不要吃。一般只要處理干凈它的內(nèi)臟,都很少有毒。
吃河豚的好處和壞處
它是一種溫性的東西,經(jīng)常吃,可以去風(fēng)濕。對(duì)脾胃也很好,還能去寒,降低血壓等。它里面有很多蛋白質(zhì),常吃,可以讓人的體質(zhì)更好,免疫力更好,更少生病。還有很多鈣,一些青少年吃,可以長得更高。
它的解酒效果也很好。但一些不好的河豚,或處理時(shí),沒清理干凈它的內(nèi)臟,對(duì)身體是不好的,很容易損害神經(jīng)系統(tǒng),還容易中毒。
冷凍河豚怎么做好吃
它的做法有很多,可以燉或炒來吃。炒是比較好吃的一種做法。首先,將它解凍后,處理干凈肚子里的內(nèi)臟,刮掉鱗片,然后用水多洗幾遍后,用鹽腌一下,大概20分鐘。再準(zhǔn)備一些輔料姜、蒜、醬油等,就可以放油進(jìn)鍋里炒了,先炒調(diào)料,有香味出來的時(shí)候,把河豚魚放進(jìn)去。一面煎到有點(diǎn)金黃的時(shí)候,再翻到另外一面。熟了后,加點(diǎn)鹽,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
紅燒的吃法也很好吃。首先,要準(zhǔn)備好適量的魚;輔料醬油、色拉油等。然后將它的內(nèi)臟去掉,洗干凈,多洗幾遍,然后切成塊狀,最好是0.5厘米的塊狀。就可以放油進(jìn)鍋里炒,有香味出來的時(shí)候,再把魚塊放進(jìn)去,當(dāng)它變色時(shí),加點(diǎn)鹽、糖、老抽,加點(diǎn)水燉30分鐘。當(dāng)湯汁變濃稠的時(shí)候,就可以盛出來吃了,非常美味。但在做時(shí),要注意,一定要經(jīng)常翻動(dòng)它,避免粘鍋。雖然冷凍的河豚很美味,營養(yǎng)也很豐富,但它是不能和其它肉類一起吃的。也不能凍太久,2~3天就要吃完了;凍得越久,它的營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)損害得越嚴(yán)重。還會(huì)有很多細(xì)菌,吃多了,對(duì)身體不好。
紅燒河豚用什么油
它可以用很多油,比如色拉油、花生油等,都可以。一般不同的烹飪方法,可以用不同的油。做成刺身吃的時(shí)候,最好用橄欖油,而紅燒時(shí),花生油則用得比較多。在做的時(shí)候,要注意火候,大火煮開后轉(zhuǎn)小火,不要一直用大火,很容易燒干它的水分。在做之前,要先用開水去燙一下魚皮,清理干凈,吃起來才會(huì)更健康。
上面就是關(guān)于河豚的一些知識(shí)和做法。平時(shí)有空,可以多做來吃,對(duì)身體是很好的。經(jīng)常吃,可以讓人的身體更健康,體質(zhì)更好,更少生病。雖然它很有營養(yǎng),但也不要一次吃太多,很容易會(huì)中毒。如果不小心中毒了,一定要及時(shí)去洗胃。
最好的就是海鹽,綠河豚是生活在海水與淡水的地方,屬于汽水魚類。
綠河鲀不擇食,口大能吞食小魚,不宜和其他小魚混養(yǎng)。對(duì)食物的喜好存在個(gè)體上的差異,普遍可以接受的食物有線蟲、冰凍紅蟲、文蛤貝殼類、冰凍蝦肉、冰凍魚肉、蝦皮、干燥蝦、面包蟲、蝸牛或螺、活蝦、活魚等。
養(yǎng)綠河豚注意事項(xiàng):
潛水艇魚屬于鲀科魚,它具備鲀科魚兇猛的特點(diǎn),所以不能混養(yǎng)潛水艇魚,潛水艇魚的食量大,而且會(huì)主動(dòng)的攻擊其他魚類,導(dǎo)致只能單養(yǎng),密度不要太大。
缸里要多一些水草,而且過濾水流一定要緩,它不喜歡過烈的水流,過濾系統(tǒng)里不能加活性炭,因?yàn)闈撍~喜弱堿性水,活性炭會(huì)把PH值降低;要隨時(shí)觀察他肚皮的顏色,這是檢查綠河豚健康狀況最直觀的方法。
meiyou
haha
應(yīng)該沒事,但是最好涼著吃
沒問題得~河豚的毒素是在血液里的~殺河豚的師傅是需要考到執(zhí)照的~~處理過的河豚就沒有問題了~~~剩的不會(huì)有毒的
河豚魚在做菜之前都會(huì)被廚師去掉毒腺,因此如果你昨天吃了沒問題的話,放在冰箱里同樣不會(huì)有問題。
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