獼猴桃的食用禁忌(食用獼猴桃的禁忌和注意事項(xiàng) 食用獼猴桃的禁忌介紹)

，這點(diǎn)你知道嗎?

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，素有“果中之王”的美譽(yù)

。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，還有豐富的礦物質(zhì)，是含有豐富的鈣質(zhì)和鐵以及胡蘿卜素和維生素的一種水果，常吃這種水果對(duì)健康有好處，可以保持人體的健康，是非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)水果的選擇。

獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊

，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。很多人把獼猴桃和牛奶放在一起吃，加入糖或者是一些調(diào)味品，覺(jué)得非常的好喝而且是美味的，其實(shí)很多人都不知道這是一種錯(cuò)誤的吃法，會(huì)影響腸胃的功能，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的情況出現(xiàn)，給生活和健康帶來(lái)很大的影響。

另外，獼猴桃性寒

，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食