孕婦吃東西一定要注意啊,枸杞、大棗吃了比較好,有養(yǎng)氣補血之功效。鴨子屬寒性食品,一般吃烤鴨比較好,如果想喝鴨湯,要喝老鴨湯(鴨子年歲大了,會變得性溫),懷孕期間,身體的變化會非常大,平常要注意補充維生素,鈣,建議食補。
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