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煮稀飯的時(shí)候是可以放桃膠的，兩者并沒有什么沖突，但是需要注意的是不要放太多的桃膠，因?yàn)樘夷z的泡發(fā)率比較高，一般一餐放上3-5粒左右即可。粥也是一種比較豐富多樣的食物，其中可以添加很多的食物，例如豆類、棗類的，有些食物相對來說是比較難以消化吸收的，加上桃膠也是一個(gè)比較需要時(shí)間來消化吸收的膠體食物，所以在煮一些雜糧粥等比較難以消化食物的時(shí)候，最好在3-5粒的基礎(chǔ)上，再減少食用量，這樣就會在一定程度上減少腸胃的負(fù)擔(dān)，能夠讓腸胃充分的消化，吸收營養(yǎng)，從而讓食物發(fā)揮出更大的作用。
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