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      飲用菊花茶的注意事項有哪些
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 01:38:01
        
      

        
      
           
      菊花茶對于我們大家來說都是非常熟悉的吧，當(dāng)然了
      ，經(jīng)常飲用一些菊花茶不僅可以幫助我們保護視力
      ，并且還有很不錯的美容養(yǎng)顏的功效了
      ，但是大家要知道了
        ，飲用菊花茶的注意事項也是非常多的哦
        ，下面我們就來一起看看吧
      。
      中醫(yī)認為菊花味甘苦
      ，性微寒，具有疏散風(fēng)熱
      、平抑肝陽
      、清肝明目、清熱解毒的功效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代研究認為
      ，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
      ，具有抗菌、抗病毒
      、解熱
        、抗衰老等作用。營養(yǎng)師建議
        ，體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝
        。
      研究顯示
        ，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降
        。中醫(yī)就強調(diào)
        ，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用
        ，但是如果我們長期的過量飲用菊花茶
        ，那么也是會導(dǎo)致自己的體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性
      ，對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適
      ，不能長期大量飲用。
      陽虛體質(zhì)的人
      ，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
      ，容易損傷正氣，越喝越虛
      。尤其是脾胃虛寒的人
      ，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的
      ，不能千人一方
      。因為菊花性微寒，所以陰虛火熱體質(zhì)的人如果經(jīng)常喝菊花茶也是會引起上火癥狀的
      ，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)
      ，以免起到反面效果。
      喝菊花茶時
      ，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感
      。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人
      ，最好別加糖
      ，單喝菊花
      。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖
      ，因為過甜的茶會導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸
      、唾液增多，感到不適
      。所以
      ，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
      菊花茶不宜長期連續(xù)飲用
      ，一般3~5天即可
      。
      飲用菊花茶的注意事項有哪些呢?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于這個問題也是有了一個大概的了解了吧
      ，所以我們以后在生活中飲用菊花茶的時候就要多注意了哦
      ，尤其是脾胃虛寒的朋友們，一定要盡量的少喝菊花茶了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyaochangshi/10921.html.
      
          
      
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