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菊花茶可以加蜂蜜嗎

祝由師 2023-05-01 04:05:45

菊花茶作為一道祛病養(yǎng)生的保健茶，具有散風(fēng)清熱

、清肝明目和解毒消炎等作用。因其功效之多
，一直以來就備受人們的喜愛。然而
，據(jù)古籍記載
，菊花“味甘苦，性微寒”
。所泡的菊花茶同樣也是略帶有一絲味苦
，這時候部分人會選擇往菊花茶中加入一些蜂蜜
，以沖淡菊花茶的苦味，使菊花茶變得芳香而甜美
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赏瑫r，一個新的問題擺在了大家的面前：菊花茶中加蜂蜜會影響它的效果嗎
，會產(chǎn)生副作用嗎
？帶著這些問題
，下面就讓我們來清楚地了解菊花茶到底可不可以加蜂蜜
。

菊花茶可以加蜂蜜嗎

據(jù)記載，菊花性寒

、味微苦
，具有清熱解毒的作用，而蜂蜜則味道甜蜜
，具有補中、潤燥的功效
。將二者混在一起喝
，不僅能將茶的味道提升，更兼有菊花與蜂蜜的雙重功效
。因此
，菊花茶不僅可以加蜂蜜，而且加了蜂蜜后對人體會有更多的好處
。

菊花茶加蜂蜜的好處

清熱解暑

。據(jù)記載和研究表明，菊花和蜂蜜二者同時具有清熱的功效
，所以將他們混合起來飲用
，其清熱效果一定大大提升，另外收蜂蜜潤腸作用的影響
，還能治療便秘等疾病。

改善心腦血管

。因為蜂蜜具有促使人體心腦血管擴大
，增加血管流量的作用，所以在菊花茶中加入蜂蜜飲用
，則可以有效的防止如腦梗塞等等一系列心腦血管疾病
。

低脂肪。相對于往菊花茶中加白糖而言

，蜂蜜的營養(yǎng)價值則更高。而且蜂蜜中主要糖分是果糖與葡萄糖
，不會將多余的糖份轉(zhuǎn)化為脂肪儲藏在體內(nèi)
，更不會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，非常有利于人體的吸收
。

調(diào)節(jié)腸胃

。菊花茶加蜂蜜有利于人體的腸胃功能
。經(jīng)研究表明
，蜂蜜具有促進(jìn)腸道蠕動，增加胃酸分泌的功能
，常飲加蜂蜜的菊花茶讓你在享受甜味的同時逐步恢復(fù)到正常的腸胃狀態(tài)
。

菊花茶加蜂蜜確實有很多好處，但應(yīng)該注意不要在水很燙的時候就加入蜂蜜

，不然將會影響到蜂蜜的營養(yǎng)價值，帶來損失
。

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