吃燕窩有什么好處木瓜燉燕窩的烹飪方法？

主料木瓜1個15g3人冰糖適量木瓜燉燕窩的做法步驟1.提前發(fā)好的雪燕揀好備用2.木瓜去皮去核切粒粒3.燉盅放木瓜粒，加一碗半開水，用大電飯鍋煲大煲水，水開了燉盅放在蒸架上蒸30分鐘再放雪燕燉30分鐘后再放冰糖燉15分鐘就0k

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