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    龍眼肉怎么做好吃龍眼肉的吃法技巧
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            小七
            2024-01-05 19:34:19
        
    

        
    
           
    龍眼肉怎么做好吃
    一、家常干煸龍眼肉的做法
    第一步：準備食材大致有龍眼肉1斤
    ，蝦米適量，蔥姜蒜少許
    ，芽菜適量。
    第二步：蝦米用溫水泡軟后切成末
    ，芽菜和龍眼肉清洗后待用
    。
    第三步：鍋子燒熱油后將龍眼肉放入鍋中開始翻炒。
    第四步：炒至龍眼肉的外皮變得褶皺起來后就可以先盛出
      。
    第五步：在鍋中放入蔥姜蒜和蝦米末
      ，最后放入芽菜炒香炒熟
      。
    第六步：之后再次放入龍眼肉，鹽等調味料放入鍋中即可
    。
    二、龍眼肉燉鵪鶉蛋的做法
    第一步：食材準備需要用到龍眼肉8個
    ，鵪鶉蛋適量
    ，無花果干少許，枸杞適量
    ，片糖適量。
    第二步：龍眼肉和無花果干還有枸杞要先清洗下
    ，浸泡軟
    。
    第三步：將龍眼肉和無花果等食材連同水一起倒入燉盅中，再放入片糖
    。
    第四步：鍋中再加入溫水
    ，大約八分滿的水
    ，最后敲入一個鵪鶉蛋。
    第五步：燉盅最后放入蒸鍋中
    ，開始隔水蒸
    ，半小時后即可。
    

          
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    胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
    ，它的功效是可以有去火的作用
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    。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，另外
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，做成一些藥膳方
    ，而且還可以做成一些保健的食譜，這對于我們的健康是有很大補益作用的
      ，那么用高麗參做成的保健食譜都有哪些呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，山楂也叫作山里紅
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    、抗癌防癌
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