營養(yǎng)成分
去殼火麻仁含蛋白質(zhì)34.6%
，脂肪46.5%，以及11.6%的碳水化合物?div id="d48novz" class="flower left">火麻仁的脂肪
火麻仁食品含有很低的膽固醇含量
，以及很高的可降低膽固醇的植物甾醇含量438mg/100g?div id="d48novz" class="flower left">火麻仁油是一種單一的，同時含有亞油酸和亞麻酸的直接代謝物－分別是亞麻酸(GLA)和花生酸(SDA)的食用油
火麻仁油的多不飽脂肪和飽和脂肪的比值為9.7
，而現(xiàn)在的美國膳食的相應(yīng)比值0.44火麻仁蛋白
除了提供人類必須脂肪酸（EFAs）和有一個相當(dāng)有益的不飽和對飽和脂肪比值
其它營養(yǎng)
去殼火麻仁的碳水化合物含量是11.5%，而它的糖含量是2%
生長習(xí)性
喜溫暖濕潤環(huán)境
植物栽培
生物學(xué)特性：喜溫暖濕潤氣候，幼苗期能耐-5-－3℃霜凍
栽培技術(shù)：用種子繁殖
田間管理：苗高6～10cm時需間苗
、定苗。每穴留苗3～4株。生長期間松土、除草2～3次，幼苗期直淺鋤，后期可深鋤，并結(jié)合培土。施肥可追施人糞尿或硫酸銨肥，后期增施過磷酸鈣、草木灰?div id="4qifd00" class="flower right">病蟲害防治：病害有菌核病
營養(yǎng)成分
去殼火麻仁含蛋白質(zhì)34.6%
，脂肪46.5%，以及11.6%的碳水化合物。火麻仁的最重要特征是它同時提供人體膳食中必須的必需脂肪酸(EFAs)、α-亞麻酸。火麻仁的脂肪
火麻仁食品含有很低的膽固醇含量，以及很高的可降低膽固醇的植物甾醇含量438mg/100g
?div id="d48novz" class="flower left">火麻仁油是一種單一的
，同時含有亞油酸和亞麻酸的直接代謝物－分別是亞麻酸(GLA)和花生酸(SDA)的食用油。因為這樣，它可改善受損的必須脂肪酸代謝和可由于遺傳因素，攝入其他脂肪酸，衰老，和生活方式導(dǎo)致的體力下降。火麻仁油的多不飽脂肪和飽和脂肪的比值為9.7，而現(xiàn)在的美國膳食的相應(yīng)比值0.44
，因此，即使每日食用一小部分的火麻仁油，都可大大地使這種膳食不平衡回到美國參議院的挑選委員會(U.S.ittee)推薦的目標(biāo)火麻仁蛋白
除了提供人類必須脂肪酸（EFAs）和有一個相當(dāng)有益的不飽和對飽和脂肪比值
一
、別名：大麻仁、火麻
、線麻子、冬麻子、麻子、麻子仁、麻仁、大麻子使用提示：內(nèi)服：煎湯
，10至15克；或入丸、散。外用：適量，搗敷；或煎水洗?div id="d48novz" class="flower left">火麻仁知識介紹：
火麻仁為?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？浦参锎舐榈某墒旆N子。大麻為一年生草本
10至11月果實大部分成熟時
火麻仁果實呈卵圓形，長4至5.5毫米
以顆粒飽滿
火麻仁補充信息：
根據(jù)炮制方法的不同分為火麻仁、炒火麻仁
火麻仁適合人群：
脾腎不足之便溏、陽痿
火麻仁食療作用：
火麻仁味甘
質(zhì)潤通降
主治腸燥便秘
火麻仁做法指導(dǎo)：
1.常用于體質(zhì)較為虛弱、津血枯少的腸燥便秘
2.腳氣、通身浮腫
3.月經(jīng)不通者
4.皮膚風(fēng)痹頑麻者
二
營養(yǎng)成分去殼火麻仁含蛋白質(zhì)34.6%，脂肪46.5%
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